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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
胸前起了好多痘一碰就痛的原因和建議如下:
一、原因
1、皮脂腺功能紊亂:皮脂腺過(guò)度分泌油脂,這是痘痘產(chǎn)生的常見(jiàn)原因。過(guò)度的油脂可以導(dǎo)致毛孔阻塞,這樣細(xì)菌就可以容易滋生并導(dǎo)致炎癥。
2、內(nèi)分泌問(wèn)題:荷爾蒙失衡或激素水平改變也可能是痘痘形成的原因。這通常發(fā)生在青春期、月經(jīng)期或更年期等激素變化的時(shí)期。
3、毛囊炎:毛囊炎是皮膚毛囊周圍的細(xì)菌感染引起的疾病,可以導(dǎo)致痘痘的形成,這些痘痘通常是紅色、腫脹、有膿液,并且一碰就會(huì)感到痛苦。
二、建議
1、注意個(gè)人衛(wèi)生:保持胸部皮膚清潔是預(yù)防痘痘形成的重要步驟。每天用溫水輕輕清洗胸部,使用溫和的洗面奶并避免摩擦。
2、避免擠壓痘痘:盡管一碰就痛,但切勿擠壓痘痘。這會(huì)導(dǎo)致感染擴(kuò)散、留下疤痕并可能加重疼痛。
3、調(diào)整飲食:一些研究表明高糖、高油脂和高乳制品攝入可能會(huì)加重痘痘。盡量減少這些食物的攝入,并增加蔬菜、水果和富含Omega-3脂肪酸的食物。
如果上述方法無(wú)法有效改善痘痘問(wèn)題,建議及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生可能會(huì)建議使用外用藥物或口服抗生素進(jìn)行治療。
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