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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
胸口被踢了一腳一直疼的處理方式如下：
1、休息：如果受傷后仍然感到疼痛，首先要做的就是盡量休息，避免劇烈活動。身體的休息可以幫助緩解疼痛，并且減輕對受傷部位的壓力。
2、冷敷：在受傷的區(qū)域上冷敷可以幫助減少炎癥和腫脹?？梢允褂帽鶋K或冰袋，將其包裹在干凈的毛巾中，然后輕輕地按壓在受傷的部位上，每次冷敷15-20分鐘，每天3-4次。
3、避免用力呼吸：胸口受傷后，可能會感到呼吸困難或疼痛加劇。盡量避免用力深呼吸，尤其是在疼痛時。可以嘗試慢慢、平穩(wěn)地呼吸，或者采用淺呼吸的方式。
4、藥物緩解：如果疼痛無法忍受，可以使用非處方藥物如布洛芬或?qū)σ阴０被泳徑馓弁础５⒁馑幬锏挠昧亢褪褂妙l率，最好遵循醫(yī)生的建議。
如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)存在，請咨詢醫(yī)生或前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求幫助。
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