-
-
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 腎內科
按摩涌泉穴可以起到補腎的效果，但具體按摩多長時間能補起來，主要取決于個人的身體狀況和病情嚴重程度。一般來說，建議每天按摩涌泉穴15分鐘左右，可以有效地促進腳底血液循環(huán)，刺激涌泉穴，起到補腎的作用。
此外，按摩涌泉穴的時間和力度也需要適度，避免過度刺激導致不適。同時，建議在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行按摩，以確保安全和效果。
需要注意的是，補腎的方法有很多，按摩涌泉穴只是其中的一種。如果想要更好地補腎，還需要結合其他方法，如飲食調理、運動鍛煉等。同時，也需要根據(jù)自身情況和醫(yī)生的建議采取相應的補腎措施，以達到最佳的補腎效果。
-
-
丹東市中醫(yī)院 腎病科
擅長：是丹東市中醫(yī)院人...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 腎病科
擅長：腎臟病及風濕免疫...
-
-
丹東市中醫(yī)院 腎病科
擅長：在扎實的內科基礎...
-
-
丹東市中醫(yī)院 腎病科
擅長：擅長中西醫(yī)結合，...
-
-
丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內科
擅長：研究方向：運用中...
-
-
丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內科
擅長：擅長高血壓、腦血...
-
-
丹東市中醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長運用中西醫(yī)結...
-
-
丹東市中醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長治療糖尿病，...
-
-
丹東市中醫(yī)院 心血管病
擅長：運用中西醫(yī)結合理...
-
-
丹東市中醫(yī)院 心血管病
擅長：擅長臨床急、危、...
-
-
丹東市中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長治療成人及小...
-
-
丹東市中醫(yī)院 心血管病
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
冬蟲夏草泡酒的功效及泡多長時間
-
-
張晉才 巴中市中心醫(yī)... 腎內風濕免疫科
腎穿刺要休息多長時間
-
-
腎穿刺手術多長時間
腎穿刺手術過程，如果順利20分鐘就可以了。就是打麻藥后，吸氣用彩超顯示好腎臟位置，用針在腎上扎一針帶出一部分組織，建議不要做這個檢查，沒實際意義，還有不少后遺癥和副作用。所謂分型也都是激素和提成藥治療... 詳細»
-
-
兒童補鈣要補多長時間
因為兒童的骨骼比成年人生長得快，所以需要經(jīng)常補鈣。鈣是人體必需的物質，也是骨骼發(fā)育必要的元素。兒童補鈣所需的時間與缺鈣程度和補鈣方法是密切相關的，家長采用的補鈣方法是否正確也將影響補鈣時間的長短。一般... 詳細»
-
-
補淺齲要多長時間
補淺齲所需的時間因個體差異和治療方法而異，但通常在10-30分鐘內完成。首先，淺齲是指牙齒表面出現(xiàn)的小齲洞，尚未深入牙本質層。因此，治療淺齲相對簡單，所需時間也較短。其次，治療淺齲的方法包括去腐和充填... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號