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劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 腎內(nèi)科
按摩涌泉穴可以起到補腎的效果,但具體按摩多長時間能補起來,主要取決于個人的身體狀況和病情嚴(yán)重程度。一般來說,建議每天按摩涌泉穴15分鐘左右,可以有效地促進(jìn)腳底血液循環(huán),刺激涌泉穴,起到補腎的作用。
此外,按摩涌泉穴的時間和力度也需要適度,避免過度刺激導(dǎo)致不適。同時,建議在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩,以確保安全和效果。
需要注意的是,補腎的方法有很多,按摩涌泉穴只是其中的一種。如果想要更好地補腎,還需要結(jié)合其他方法,如飲食調(diào)理、運動鍛煉等。同時,也需要根據(jù)自身情況和醫(yī)生的建議采取相應(yīng)的補腎措施,以達(dá)到最佳的補腎效果。
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李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
腎穿刺多長時間恢復(fù)
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冬蟲夏草泡酒的功效及泡多長時間
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做完腎穿刺多長時間能干活
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腎穿刺手術(shù)多長時間
腎穿刺手術(shù)過程,如果順利20分鐘就可以了。就是打麻藥后,吸氣用彩超顯示好腎臟位置,用針在腎上扎一針帶出一部分組織,建議不要做這個檢查,沒實際意義,還有不少后遺癥和副作用。所謂分型也都是激素和提成藥治療... 詳細(xì)»
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兒童補鈣要補多長時間
因為兒童的骨骼比成年人生長得快,所以需要經(jīng)常補鈣。鈣是人體必需的物質(zhì),也是骨骼發(fā)育必要的元素。兒童補鈣所需的時間與缺鈣程度和補鈣方法是密切相關(guān)的,家長采用的補鈣方法是否正確也將影響補鈣時間的長短。一般... 詳細(xì)»
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補淺齲要多長時間
補淺齲所需的時間因個體差異和治療方法而異,但通常在10-30分鐘內(nèi)完成。首先,淺齲是指牙齒表面出現(xiàn)的小齲洞,尚未深入牙本質(zhì)層。因此,治療淺齲相對簡單,所需時間也較短。其次,治療淺齲的方法包括去腐和充填... 詳細(xì)»