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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
脖子骨頭突出，一般來(lái)說(shuō)是正?，F(xiàn)象，如果長(zhǎng)期伏案工作學(xué)習(xí)、長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品等不正確使用頸椎，導(dǎo)致肌肉、纖維、韌帶等產(chǎn)生勞損，就會(huì)出現(xiàn)此種情況。此外，如果是后頸椎骨頭突出則可能是由于頸椎突出導(dǎo)致，這是一種較為常見(jiàn)的疾病，需要專業(yè)醫(yī)生的治療，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行咨詢。
脖子骨頭突出的原因
1、頸部創(chuàng)傷、退行性病變等原因可能導(dǎo)致脖子骨頭突出。如在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，或者遭遇交通事故情況下，加速暴力使用頭部快速運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)扭傷頸部，從而造成頸椎間盤(pán)突出。
2、脖子骨頭突出的原因可能是由于靜椎間盤(pán)髓核、軟骨板、纖維環(huán)，尤其是髓核發(fā)生不同程度的退行性病變后，在外部作用下，椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂處突出或者脫出椎管內(nèi)導(dǎo)致。
3、頸椎周?chē)噜彽慕M織，如脊神經(jīng)根、脊髓受壓，可能會(huì)出現(xiàn)脖子骨頭突出的癥狀。除此之外，還可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、眩暈、胸悶、頸部酸痛、肩背部疼痛、上肢發(fā)麻、四肢無(wú)力等癥狀。
緩解脖子骨頭突出的方法
平時(shí)要注意端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺(jué)的枕頭也不宜太高或者太軟，局部可以熱敷。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如打羽毛球、游泳等，能減少脖子骨頭突出所引起的疼痛癥狀。
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