肚子脹指腹脹。腹脹難受，還吃什么吐什么，可能的原因及處理方法如下：
1、進(jìn)食過多：吃得過多，尤其是食用高脂肪或高膳食纖維食物，會(huì)導(dǎo)致胃擴(kuò)張，造成明顯胃脹，還可能伴有惡心、嘔吐等。應(yīng)控制飲食，適量攝入食物，避免進(jìn)食過多。
2、消化不良：消化不良可能是由于胃酸分泌過多、胃酸倒流、消化酶不足等引起的，導(dǎo)致食物不能被有效分解和吸收，容易出現(xiàn)腹脹、噯氣、嘔吐等。建議改善飲食習(xí)慣，適當(dāng)攝入促進(jìn)消化酶分泌的食物，如檸檬、芹菜、酸奶等。
3、食物不耐受：某些人可能對(duì)某些食物成分過敏或不耐受，常見的包括乳糖不耐受、麥麩不耐受等，進(jìn)而可引起腹脹、嘔吐等。要避免攝入不耐受的食物，可以通過做過敏原測(cè)試來排除可導(dǎo)致過敏的食物，確定哪些食物引起了不適。
4、胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等疾病，會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能異常，影響食物的消化和吸收，進(jìn)而引起所述癥狀。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)該癥狀，建議就醫(yī)檢查，確定是否有相關(guān)的胃腸疾病，并按醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療。
綜上所述，腹脹難受，還吃什么吐什么，可以根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的措施。如果出現(xiàn)頻繁或長(zhǎng)期出現(xiàn)此類癥狀，建議就醫(yī)檢查，以便了解病因并獲取專業(yè)的治療建議。
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