肚子咕嚕咕嚕響還有點痛的原因和建議如下：
1、饑餓：饑餓是胃部腸鳴和胃痛最常見的原因之一。當(dāng)在進食前出現(xiàn)腸鳴和胃痛時，可以考慮是否已經(jīng)過了較長時間沒進食，或者食量不足導(dǎo)致。如果是因為饑餓引起的腸鳴和胃痛，可以嘗試進食一些容易消化的食物，如小面包、餅干、米飯等。但要避免暴飲暴食和過多油膩的食物，以免加重胃部不適。
2、消化問題：如果肚子咕嚕咕嚕響伴有胃痛，可能是由于消化不良、胃酸過多或食物過敏引起的。需保持健康的飲食習(xí)慣，避免大量攝入油膩、辛辣或刺激性食物。吃飯時細嚼慢咽，不要過度進食或過飽?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用乳酸菌素片、健胃消食片等藥物進行緩解。
總之，對于肚子咕嚕咕嚕響和疼痛的情況，需根據(jù)具體原因進行相應(yīng)的處理。如果癥狀持續(xù)或加重，建議盡快就醫(yī)尋求專業(yè)意見。
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