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申蓉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 腫瘤中心
腫瘤手術(shù)后走路不穩(wěn)可能是由于手術(shù)過程中對神經(jīng)或肌肉產(chǎn)生的影響所致。以下是一些建議,可幫助恢復(fù)走路的穩(wěn)定性:
1. 康復(fù)治療:尋求專業(yè)的康復(fù)治療師的幫助,可根據(jù)具體情況制定性化的治療計劃。這可能包括物理療法、運動療法和平衡訓(xùn)練等。
2. 使用助步器或拐杖:如果感到走路時非常不穩(wěn)定,可以考慮使用助步器或拐杖。這些工具可以提供額外的支持和平衡,幫助在恢復(fù)期間保持穩(wěn)定。
3. 保持正確的姿勢和步態(tài):當恢復(fù)走路時,確保保持正確的姿勢和步態(tài)。站立時保持直立,頭部并略抬起,肩膀放松,雙腳分開與肩同寬。走路時,保持腳步穩(wěn)定,邁步時腳尖要先著地,重心要均勻分布。
4. 注意安全:在恢復(fù)期間,特別要注意安全。確保行走環(huán)境整潔、沒有障礙物,以減少跌倒的風險。使用扶手或欄桿時要牢固可靠。
最重要的是,需要及時向醫(yī)生咨詢建議,只有在專業(yè)指導(dǎo)下,結(jié)合個人情況制定適合自己的康復(fù)計劃,才能恢復(fù)走路的穩(wěn)定性。
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