每天大便三四次但不稀的原因包括不良飲食習(xí)慣、痔瘡、腸易激綜合征、胃腸功能紊亂等，需對(duì)因采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
1、不良飲食習(xí)慣：如果在一天內(nèi)進(jìn)食過多，或者食用了辛辣刺激性或生冷等食物，可能會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生過度刺激，加快腸道蠕動(dòng)，從而導(dǎo)致大便次數(shù)增多，但不稀。建議調(diào)整飲食習(xí)慣，保持規(guī)律的飲食，避免過饑過飽以及減少對(duì)腸道有刺激的食物攝入，有助于腸道恢復(fù)正常功能。
2、痔瘡：痔瘡是由肛管或直腸下端靜脈叢充血、擴(kuò)張所致?；颊咴谂疟銜r(shí)因?yàn)樘弁炊鴮?dǎo)致便秘，可能會(huì)有里急后重感，就會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)多、但不稀的現(xiàn)象?；颊咝枳襻t(yī)囑應(yīng)用柑橘黃酮片、草木犀流浸液片等藥物治療。保守治療效果不佳者，可選擇痔單純切除術(shù)、血栓外痔剝離術(shù)等。
3、腸易激綜合征：腸易激綜合征可能是因?yàn)榫窬o張?jiān)斐傻?，也有可能是因?yàn)槟c道菌群失調(diào)所致?；颊邞?yīng)注意避免壓力過大。此外也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊，調(diào)理腸道菌群。
4、胃腸功能紊亂：胃腸功能紊亂時(shí)，由于腸道蠕動(dòng)不規(guī)律、過度敏感、菌群失調(diào)或神經(jīng)內(nèi)分泌異常等因素，可導(dǎo)致每天大便三四次但不稀?；颊咝枳襻t(yī)囑應(yīng)用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。
若果反復(fù)出現(xiàn)大便次數(shù)增多、排便次數(shù)突然發(fā)生變化，建議及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，以幫助形成良好的腸道生理節(jié)律。
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