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脈搏90左右意味著什么

90指的是90次/分。脈搏90次/分左右一般意味著正常。

正常成年人的脈搏在60~100次/分,脈搏在90次/分上下波動(dòng)一般是正常的,因?yàn)槿说拿}搏在不同的生理狀態(tài)下,如睡眠時(shí)心率通常會(huì)降低,飯后或運(yùn)動(dòng)后由于身體代謝活動(dòng)增強(qiáng),心率可能會(huì)暫時(shí)升高等,都會(huì)有所變化。

但如果一天的平均心率維持在90次/分左右,可能意味著基礎(chǔ)心率偏高,即靜息狀態(tài)下心臟跳動(dòng)速度較快。正常情況下,一天的平均心率應(yīng)該低于80次/分。

持續(xù)性的心動(dòng)過速可能與交感神經(jīng)系統(tǒng)的相對興奮有關(guān),導(dǎo)致心肌收縮頻率增加,長期下來可能會(huì)增加心臟的氧耗和負(fù)擔(dān),使心臟工作效率下降。

同時(shí),這種情況可能與心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增高存在一定關(guān)聯(lián),包括冠狀動(dòng)脈心臟病、高血壓、心力衰竭等。

綜上所述,雖然90次/分左右的脈搏在正常范圍內(nèi),但如果一天的平均心率維持在這個(gè)水平,可能需要引起注意。如果身體出現(xiàn)任何不適,建議及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,如散步、慢跑、打太極等,以增強(qiáng)體質(zhì)。

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