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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 兒科
兒童補賴氨酸的危害有食欲減退、體型肥胖、免疫力下降、增加腎臟負擔等。
1、食欲減退：如果長期攝入過多的賴氨酸，則會影響人體對于其他氨基酸的消化以及吸收，一旦影響人體的蛋白質(zhì)合成則會導致食欲下降。
2、體型肥胖：若長時間不賴氨酸，則會導致身體內(nèi)的賴氨酸復合過多，所以兒童的體格發(fā)育會受到影響，甚至會導致體型肥胖。
3、免疫力下降：過多的補賴氨酸會因為營養(yǎng)攝入不均衡，而影響到正常的免疫系統(tǒng)，可能會導致兒童的免疫力下降。
4、增加腎臟負擔：過度補充賴氨酸，可能會使其在代謝時產(chǎn)生大量的尿素氮，從而增加兒童腎臟的負擔。
賴氨酸屬于必需氨基酸的一種，是合成多種蛋白質(zhì)的基礎物質(zhì)，如果身體內(nèi)缺乏賴氨酸，則會出現(xiàn)精神不振、疲乏無力等癥狀，但如果攝入過多，也會對身體健康造成一定的影響。
如果身體出現(xiàn)了缺賴氨酸的情況，還需要及時在醫(yī)生的指導下補充，避免因為補充過多，對身體健康造成影響。平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡量保證各類營養(yǎng)物質(zhì)的平衡攝入，更有利于身體健康。
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