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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
拔牙后需要根據(jù)個人情況吃食物恢復(fù)最快，一般可以選擇流質(zhì)食物、半流質(zhì)食物、較涼的食物等。
1、流質(zhì)食物：在拔牙之后不可以吃過于堅硬或者黏膩的食物，否則會是凝血塊部位脫落，從而使出血的情況更加嚴(yán)重?？梢猿砸恍┝髻|(zhì)的食物，比如豆?jié){、牛奶等，能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，也可以避免咀嚼。
2、半流質(zhì)食物：如果恢復(fù)的較快，可以適度的進(jìn)行咀嚼，也可以選擇半流質(zhì)的食物，比如豆腐腦、爛面條、白米粥等。
3、較涼的食物：因為拔牙的時候會對牙齦部位造成損傷，所以局部會有腫痛的感覺，在這期間也可以吃冰淇淋、雪糕等，能夠減輕局部腫脹以及疼痛的癥狀，但是不宜攝入過多。
在拔牙后的24小時之內(nèi)不可以刷牙，否則也會使凝血塊脫落，為了保持口腔的清潔以及干凈，可以在餐后使用漱口水輕柔的漱口。在恢復(fù)期間也不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動或者重體力的勞動，以免血液循環(huán)加快，傷口部位出血。
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