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半月板損傷要多久才能好?

半月板位于身體膝關(guān)節(jié)的位置,是最容易受損的部位,特別是熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的朋友,半月板損傷可以說(shuō)是一種比較常見(jiàn)的高發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷。而且半月板損傷因?yàn)槭擒浌牵匀绻艿綋p傷之后其實(shí)是很難自愈的,所以出過(guò)出現(xiàn)損傷的情況最好還是及時(shí)就醫(yī)比較好。

半月板損傷多久能好

1、膝關(guān)節(jié)半月板損傷的恢復(fù),需要根據(jù)半月板的受傷程度以及患者的自身情況來(lái)看。膝關(guān)節(jié)半月板損傷大多數(shù)休息兩個(gè)月左右的時(shí)間,如果只是一二度損傷的患者,建議采用保守治療的方式。可以先休息,避免過(guò)度運(yùn)動(dòng),佩戴膝關(guān)節(jié)活動(dòng)支架固定兩個(gè)月的時(shí)間,在前一個(gè)月好好休息,第二個(gè)月可試著做不完全負(fù)重功能鍛煉,觀察變化情況。

2、如果是三度半月板損傷,保守治療無(wú)效或者伴有疼痛、腫脹等癥狀者,需要進(jìn)行手術(shù)治療,等到恢復(fù)大約需要5-6個(gè)月的時(shí)間。

半月板損傷后注意事項(xiàng)

1、在半月板損傷之后,一定不能強(qiáng)忍劇痛再繼續(xù)活動(dòng)。這時(shí)候需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)固定,使膝關(guān)節(jié)保持在伸直的狀態(tài),幫助半月板的恢復(fù),如果是情況比較嚴(yán)重的話,需要考慮使用石膏來(lái)進(jìn)行規(guī)定膝關(guān)節(jié)。

2、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止痛消炎類的藥品來(lái)緩解半月板損傷帶來(lái)的疼痛感,促進(jìn)關(guān)節(jié)積液的吸收,還可以在關(guān)節(jié)腔注射藥物,保護(hù)受傷的半月板。

3、半月板損傷人群,可以通過(guò)專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練來(lái)維持患者的肌肉力量,增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,促進(jìn)半月板的修復(fù)。建議在康復(fù)訓(xùn)練師的指導(dǎo)下進(jìn)行,以避免不正確的動(dòng)作對(duì)身體造成二次傷害。

半月板損傷情況較為嚴(yán)重,如果經(jīng)過(guò)保守的治療病情還是沒(méi)有得到好轉(zhuǎn)的話,需要采取手術(shù)治療。但半月板手術(shù)切除之后,患者會(huì)增大患關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn),所以如果情況不是特別嚴(yán)重的最好是早期注重治療,引起重視,不要拖到后面只能選擇手術(shù)。

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