長時間有高血糖帶來困擾,應(yīng)該選擇正確方法來控制血糖,只有各項(xiàng)指標(biāo)穩(wěn)定,才能減少傷害,其中規(guī)范使用降糖藥,科學(xué)注射胰島素有必要,當(dāng)然在飲食這方面不能馬虎,部分類型食物經(jīng)常吃會導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定,甚至其他指標(biāo)異常,要去了解哪些類型的肉類食物有這種風(fēng)險(xiǎn),少吃才能控制血糖的同時提高胰島功能。
1、腌制的肉
糖尿病入侵且病情嚴(yán)重,主要跟胰島功能降低,血糖高居不下有關(guān),而飲食犯錯誤會導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定,其中那些想要吃肉來獲取營養(yǎng)的人,最好避開腌制的肉。肉類食物在腌制的過程中要加入豐富食鹽,才能讓食物別有一番風(fēng)味,同時延長其保質(zhì)期。
但每天食鹽的攝入量要控制好,不要過多獲取食鹽,否則提供了許多的鈉離子,身體忙碌代謝不說還會導(dǎo)致某些心血管疾病發(fā)生,有的人血壓波動或者腎臟功能降低,都是因?yàn)檫^多攝入腌制的肉,像火腿,臘肉等盡量不要多吃。
2、肥肉
在提高胰島功能時飲食是否正確起到?jīng)Q定性作用,其中肥肉盡量做到少吃。有的人知道肉類食物可以提供營養(yǎng)物質(zhì)和能量,因此大量吃肉,不愛吃蔬菜或者水果,卻不知道油膩肥肉除了增加消化負(fù)擔(dān),影響胃口,還會導(dǎo)致身體發(fā)胖。
過度肥胖后內(nèi)分泌改變,緊接而來的就包括胰島功能降低、關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重、肝臟受損等。要管理好自己的身材,在飲食這方面下工夫,每天能量需求多少做到滿足即可,而不是過多依賴高熱量食物,肉類食物要選擇合適的部位和種類,一般瘦肉比較推薦,才能管理好自己的身材,保持各項(xiàng)指標(biāo)穩(wěn)定。
3、烤肉
平時想要調(diào)節(jié)好血糖的老年人盡量少吃烤肉,肉類食物的烹飪方法多種多樣,或水煮,或煲湯,當(dāng)然也可以炭火去燒烤。但烤肉美味卻不能吃,多在炭火燒烤后容易烤焦,從而產(chǎn)生對健康不利的物質(zhì),增加肝臟和腎臟代謝壓力,還會影響消化系統(tǒng)功能。
另外,烤肉一般會搭配各種各樣的蘸料,這些重口味蘸料吃多了同樣會影響多個指標(biāo)變化,對胰島功能提高不利,因此盡量少吃烤肉,采取其他更安全,更清淡的烹飪方法把食物煮熟。
在以上內(nèi)容了解后可以發(fā)現(xiàn),之所以不建議高血糖老年人食用這些肉類食物,主要是避免對胰島功能造成傷害,因?yàn)楸旧硖悄虿∪巳阂葝u功能就降低,如果還總吃有隱患的食物,會加速疾病發(fā)展。
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多少才算高血糖
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胰島素高血糖原因
胰島素高血糖很可能與非病理因素有關(guān),但也不排除病理因素導(dǎo)致的,比如胰島功能下降、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等,建議及時到醫(yī)院就診治療。一、非病理因素如果在日常生活中高糖食物攝入超過機(jī)體的代謝,可能會出現(xiàn)短期內(nèi)血... 詳細(xì)»
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高血糖影響性功能嗎
陽痿是男性d糖尿病的早期癥狀,男性患有高血糖后,會出現(xiàn)勃起障礙,糖尿病男性患者發(fā)生陽痿的幾率也比較大,通常為40-60%,因此,高血糖影響患者性功能。當(dāng)男性患有高血糖時需要引起重視,控制血糖,減少糖尿... 詳細(xì)»
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胰島素會抑制胰高血糖素。正常情況下,胰腺分泌兩種激素,一種是胰島素,一種是胰高血糖素,二者分泌受血糖影響,互相制約,胰島素的分泌量增加會抑制胰高血糖素的分泌。當(dāng)血糖升高時,胰島素分泌會增加,而胰高血糖... 詳細(xì)»
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胰高血糖素促進(jìn)胰島素分泌嗎
胰高血糖素并不促進(jìn)胰島素分泌,而且胰高血糖素與胰島素同屬于胰島細(xì)胞分泌的激素,當(dāng)患者出現(xiàn)了血糖升高,有可能是由于體內(nèi)的胰島素分泌不足或者是出現(xiàn)胰島素抵抗等原因?qū)е碌摹?型糖尿病患者胰高血糖素不適當(dāng)分泌... 詳細(xì)»
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胰島功能正常但血糖高
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