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11月懷孕預(yù)產(chǎn)期是幾月

如果在11月懷孕,預(yù)產(chǎn)期是明年9月份。估計(jì)的預(yù)期分娩日期是基于最后一次月經(jīng)。如果月經(jīng)周期有規(guī)律的話,也就是28天。預(yù)期分娩日期的月份是最后一次月經(jīng)的月份減去3或加9,最后一次月經(jīng)的日期加7。如果月經(jīng)周期不規(guī)律,最后一次月經(jīng)應(yīng)在受孕前2周計(jì)算。宮內(nèi)早孕確定后,如有胎心和胎芽,在醫(yī)院產(chǎn)前門診建立妊娠檢測卡,準(zhǔn)確核實(shí)孕周,計(jì)算預(yù)計(jì)分娩期,評估高危因素,定期進(jìn)行產(chǎn)檢。

孕期注意事項(xiàng)

1、在第一次懷孕期間,應(yīng)該更加注意自己的飲食。不要吃太辛辣生冷的食物,以免對胎兒身體造成傷害。另外要多吃營養(yǎng)豐富的食物,補(bǔ)充高營養(yǎng)、高維生素和高蛋白,這樣可以使胎兒發(fā)育得更好。

2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以提高身體免疫力,促進(jìn)血液循環(huán),幫助女性朋友達(dá)到分娩的效果,減輕分娩的痛苦。然而在鍛煉時(shí),應(yīng)該選擇一個穩(wěn)定的鍛煉,以避免一些暴力和刺激性的鍛煉。

3、定期到醫(yī)院體檢。女性朋友第一次懷孕時(shí),應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行體格檢查,觀察胎兒體位,檢查身體。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)不良癥狀和反應(yīng)時(shí),可以選擇盡快調(diào)整的方式。

4、不要隨意吃藥。懷孕期間,為避免對胎兒身體造成傷害,婦女不得隨意服藥。

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