-
-
劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
在中醫(yī)里，補氣主要是指補充人體的正氣，增強身體的抵抗力和免疫力。當你感到疲勞、氣短、無力時，可能就是身體在告訴你需要補氣了。
前段時間我在醫(yī)院后臺瀏覽??的時候，突然彈出了一個對話框，看這頭像應(yīng)該是一個年輕的女性，原來她今年才22歲，平時總是感覺身體特別的沒有力氣，月經(jīng)量也很少，一開始很擔心是出現(xiàn)了疾病，但做了血常規(guī)檢查以及彩超檢查時發(fā)現(xiàn)沒有任何的病變。
所以他嘗試了中醫(yī)，在把脈的時候，那個醫(yī)生說這是氣血不足。給她開了補氣的藥，具體的藥名他也記不清楚了。喝藥的這一段時間，她每天放屁的次數(shù)都很多，很擔心是不是補氣沒有補？當然了，作為醫(yī)生，我特別樂意的為她解答。
??首先，有時候我們嘗試補氣，卻發(fā)現(xiàn)自己總是放屁，這是不是說明補氣沒補上呢？其實，放屁多并不一定就意味著補氣失敗。
??補氣是一個需要時間和耐心的過程，每個人的身體狀況和吸收能力都不同，所以效果也會有所差異。放屁可能是身體在調(diào)整氣血運行過程中的一種自然反應(yīng)。正常情況下補氣后，會感覺氣虛出現(xiàn)的身體乏力、面色萎黃等癥狀會逐漸的改善。
?? 放屁是一種正常的生理現(xiàn)象，是腸道中的正常氣體。如果你發(fā)現(xiàn)放屁情況持續(xù)且嚴重，也并不能說明是補氣失敗，可能是存在有胃腸道疾病引起，比如消化不良、積食、胃腸功能紊亂等。
緊接著我又繼續(xù)給她留言，在出現(xiàn)放屁的時候，不需要過于擔心。如果放屁的次數(shù)相對來說比較多，而且還伴隨其他的不適癥狀，可能就需要及時的去醫(yī)院檢查。為了幫助補氣的效果更好，我也為她分享了這些注意事項。
??想要補氣，先從睡眠開始！每晚至少保證8小時的甜蜜夢鄉(xiāng)時間。
??補氣是個持久戰(zhàn)，別急功近利哦！避免給自己太大的心理壓力，放松心情很重要。
上個星期我又看到了這個女性的回復(fù)，她的身體已經(jīng)好轉(zhuǎn)了很多，我也特別的為她感到高興?？傊a氣是一個綜合性的調(diào)理過程，所以一定要注意生活習慣和心態(tài)的調(diào)整。不要過度焦慮給給身體一些時間來適應(yīng)和吸收。??
-
-
復(fù)旦大學附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長于慢性腎功能...
-
-
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長呼吸科各種疾...
-
-
浙江省諸暨市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療咳...
-
-
復(fù)旦大學附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：內(nèi)分泌代謝性疾病...
-
-
漢中市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長心、腦血管、...
-
-
杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
蚌埠市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：對中西醫(yī)結(jié)合防治...
-
-
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：對中醫(yī)科疾病的診...
-
-
北京中醫(yī)醫(yī)院 腫瘤科
擅長：肺癌、惡性胸腹水...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長胃腸、肝膽、...
-
-
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：冠心病(心絞痛、...
-
-
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 本部心臟內(nèi)科
擅長：各類心血管疾病的...
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
西洋參補氣嗎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
補氣的中藥
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
補氣的食物
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么補氣
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
補氣的食療
-
-
姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
補氣吃什么好
-
-
只要放屁就沒腸粘連嗎
放屁一般是指肛門排氣，肛門排氣通常不能說明沒腸粘連，不能依靠是否有肛門排氣診斷。腸粘連一般是指腸管與腸管之間、腸管與腹膜或者腹腔內(nèi)臟器之間發(fā)生異常的黏附?；加心c胃炎的患者會出現(xiàn)腹痛、腹脹、嘔吐等癥狀，... 詳細»
-
-
只要放屁就沒腸粘連嗎
腸粘連指各種原因引起的腸管與腸管之間、腸管與腹膜之間、腸管與腹腔內(nèi)臟器之間發(fā)生的不正常黏附。并不是說患者只要放屁就沒腸粘連，腸粘連患者同時伴有腸梗阻的情況，只要是不完全性的腸梗阻，也會有少量的排氣。是... 詳細»
-
-
新生兒對顏色沒認知是色盲嗎
新生兒在三四個月左右的時候就可以辨別顏色了，前期他們對黑色和白色會比較有濃的興趣，對其他顏色沒有什么認知，但這并不能判斷為色盲。后期后，家長可以告訴寶寶其他顏色的名稱，讓寶寶做一些顏色對號入座的游戲。... 詳細»
-
-
沒吃東西，卻感到腹脹，動不動就放屁，你已被4個問題纏上了
攝入食物之后有營養(yǎng)物質(zhì)提供，胃部才會有飽脹感。但是，有部分人在沒吃東西的情況下就有腹脹的感覺，而且經(jīng)常放屁，有這種情況存在需要了解具體的原因，因為腹脹，放屁量增多很有可能是消化系統(tǒng)功能受損引起，沒有保... 詳細»
-
-
沒吃東西，卻感到腹脹，動不動就放屁，你或被4個問題纏上了
出現(xiàn)了腹脹表現(xiàn)需要了解原因是什么，消化系統(tǒng)維持功能良好的身體，一般不會莫名其妙腹脹。很多人在沒吃東西的情況下腹部脹氣明顯，還動不動就放屁，這種情況很有可能是某些健康問題形成，要通過合理的方式來調(diào)節(jié)，消... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號