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放屁是排濕氣嗎?

放屁是排濕氣嗎
主講專家
黃閏月
黃閏月 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

簡介:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,干燥綜合征等。
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放屁跟排濕氣沒有太大的關(guān)系。

放屁叫“排矢氣”,是一種正常的生理現(xiàn)象。人在吃食物的時候,由于消化道正常菌群的作用,產(chǎn)生較多的氣體,這些氣體隨同腸蠕動向下運(yùn)動,由肛門排出。所以放屁跟排濕氣沒有太大的關(guān)系。

從中醫(yī)理論出發(fā),排濕氣的方法多種多樣,可以理療祛濕,還可以藥物祛濕。祛濕的方法,從濕邪致病纏綿難愈的特點(diǎn)來看,在體內(nèi)完全去除濕邪的影響需要一定的時間,所謂“千寒易去,一濕難除”,所以祛濕并非一蹴而就,需要長期堅(jiān)持。

首先,要注意飲食起居的調(diào)理,避免久居寒濕之地或者是長期從事涉水的工作,少吃寒涼生冷的東西,可以多吃一些具有健脾祛濕、利濕解毒的食物,比如山藥粥、薏苡仁、赤小豆、冬瓜湯等。

其次,濕邪致病多和脾虛有一定關(guān)系,由于脾虛運(yùn)化水液,導(dǎo)致脾虛運(yùn)化水濕的功能失調(diào),水濕內(nèi)停,此時要適當(dāng)?shù)胤靡恍﹨④甙仔g(shù)散等這類的中成藥來健脾祛濕。

最后,還可以通過針灸、拔罐、艾灸等理療的方法,達(dá)到溫經(jīng)散寒,去除濕氣。

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