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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
熱敷是很受歡迎的一種物理治療方法哦，相信很多人都嘗試過。前段時(shí)間就有一位33歲的陳先生來就診，說自己總是有點(diǎn)肚子痛，就嘗試了人家所說的熱敷，沒想到熱敷以后肚子就出水了。但他對這種情況并不是很了解，所以問我敷肚子出水是不是濕氣重？結(jié)合這個(gè)案例，現(xiàn)在來給大家揭曉答案吧。
?首先，敷肚子出水其實(shí)可能只是身體的正常反應(yīng)哦！想象一下，當(dāng)你給肚子來個(gè)溫暖的熱敷，毛孔就像打開的小門，??讓體內(nèi)的水分偷偷溜出來，形成一顆顆晶瑩的小水珠。這其實(shí)是身體在享受熱刺激時(shí)的自然反應(yīng)，與濕氣重并沒有直接關(guān)聯(lián)呢！???
???但是呢，對于體內(nèi)濕氣重的小伙伴來說，熱敷肚子后出水可能就不僅僅是正常反應(yīng)那么簡單了。濕氣重的人體內(nèi)水分代謝不暢，??常常伴隨著水腫、疲勞等不適。而熱敷就像一個(gè)小助手，能促進(jìn)血液循環(huán)和代謝，幫助身體排出濕氣。所以，當(dāng)濕氣重的人熱敷肚子后出水，可能就是濕氣在悄悄說“拜拜”啦！??
??不過要注意的是，除了濕氣重，熱敷肚子后出水還可能與其他因素有關(guān)哦！比如溫度過高、熱敷時(shí)間過長等都可能讓皮膚出水。
雖然熱敷肚子是有利于排出濕氣，但是也要注意哦，如果熱敷不當(dāng)可能會影響治療效果，所以我還特地告知他在熱敷期間要注意以下幾點(diǎn)。
1、 飲食得悠著點(diǎn)兒！海鮮大餐雖然美味，但是需要暫時(shí)和它們說拜拜吧！
2、運(yùn)動能讓你的血液循環(huán)更暢通，身體器官更活躍！
過了兩周，這位他再次來復(fù)查，說通過配合醫(yī)生治療，現(xiàn)在濕氣已經(jīng)得到控制。希望大家能夠正確的進(jìn)行熱敷，如果感覺有用，可以點(diǎn)贊收藏哦。
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