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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
食品安全對(duì)人們的健康非常重要，前兩天我遇到了一位因?yàn)槭澄镞^期還能不能吃前來醫(yī)院咨詢的中年男士。經(jīng)過我的詢問，我發(fā)現(xiàn)他今年56歲了，他表示，家中有一盒過期的紅豆薏米茶，扔了又覺得可惜，但又擔(dān)心喝了會(huì)對(duì)身體不好??。
?????我笑著安慰他，紅豆薏米茶作為一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生飲品，具有健脾利濕、清熱解毒的功效。但是我認(rèn)為食品安全第一，過期的紅豆薏米茶還是不建議喝了。
對(duì)于紅豆薏米茶這樣的飲品，過期后其口感和香氣可能會(huì)大打折扣，其中的營(yíng)養(yǎng)成分可能還會(huì)流失，甚至產(chǎn)生有害物質(zhì)，比如霉菌毒素，會(huì)對(duì)身體健康構(gòu)成威脅，得不償失哦??！
他聽了之后點(diǎn)了點(diǎn)頭，我接著又告訴他，為了你的健康，??平時(shí)生活中要留意食品保質(zhì)期??、儲(chǔ)存方式要正確??。還要保持飲食均衡。
除此之外，每周還要至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)???♀?，比如快走、慢跑，提高體質(zhì)???。并且每晚保證7-9小時(shí)的睡眠???，有助于促進(jìn)身體修復(fù)，降低疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
??最后，我叮囑我的鄰居：“健康是金，不能貪一時(shí)之省，安全飲食，科學(xué)養(yǎng)生，才是長(zhǎng)久之道。???希望這些建議能讓你和家人都健健康康，快樂每一天！??如果不慎吃了過期的食物，出現(xiàn)身體不舒服的情況時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院接受詳細(xì)的檢查，以免延誤病情??。
通過這位中年男士的案例，我們認(rèn)識(shí)到食品安全的重要性。讓我們共同關(guān)注食品安全，守護(hù)自己和家人的健康。
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來月經(jīng)可以喝紅豆薏米茶嗎
李娟 副主任醫(yī)師
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紅豆薏米茶來月經(jīng)可以喝嗎
朱秀君 主治醫(yī)師
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濕氣重喝紅豆薏米茶有效果嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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紅豆薏米芡實(shí)茶哺乳期可以喝...
丁英波 副主任醫(yī)師
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哺乳期能喝紅豆薏米祛濕茶嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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濕熱可以喝紅豆薏米水嗎
孫升云 主任醫(yī)師
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北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：治療肝炎、肝硬化...
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北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：代謝綜合征，冠心...
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新昌縣中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)治療消化...
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蘇州市立醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治糖尿病，...
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漢中市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心、腦血管、...
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天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治...
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山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：針刺、艾灸、埋線...
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慶陽市人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)、呼吸系...
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西安市第五醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
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甘肅省中醫(yī)院 矯形骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷、脊柱及關(guān)節(jié)...
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嘉興市中醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于微創(chuàng)手術(shù)，...
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天津市第四中心醫(yī)院 神經(jīng)病學(xué)科
擅長(zhǎng)：腦血管病、癲癇、...
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紅豆薏米粉過期了能喝嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
豆奶過期了能喝么
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
便秘能喝紅豆薏米茶嗎
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
胃不好可以喝紅豆薏米茶嗎
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
紅豆薏米茶適合什么人喝
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
喝中藥能喝紅豆薏米水嗎
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紅豆薏米粉過期了能喝嗎
紅豆薏米粉如果過期了建議不要喝，因?yàn)槭紫冗^期之后可能會(huì)存在變質(zhì)的情況，像紅豆薏米本身來說就具有清熱利濕的作用。如果變質(zhì)的話，那么很容易引起腹瀉，所以對(duì)于普通人來說，過期的食品本來就不應(yīng)當(dāng)食用。紅豆薏米... 詳細(xì)»
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胃不好可以喝紅豆薏米茶嗎
胃不好可以喝紅豆薏米茶。紅豆薏米茶的主要成分是紅豆和薏米。紅豆具有健胃健脾的功能，還具有清熱解毒的功效。薏米也是一種中藥植物，含有豐富的維生素，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果，能有效改善心血管疾病... 詳細(xì)»
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喝中藥能喝紅豆薏米水嗎
在服用中藥的期間，最好不要服用紅豆薏米水。因?yàn)榧t豆薏米水性質(zhì)比較寒涼，在這種情況下，如果喝紅豆薏米水，特別是對(duì)于一些治療寒證病人，可能會(huì)有一定影響。而且本身紅豆薏米也是可以入藥的藥材，與服用中藥會(huì)產(chǎn)生... 詳細(xì)»
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紅豆薏米怎樣喝才能減肥
紅豆薏米有一定的清熱解毒，同時(shí)也有一定的潤(rùn)腸通便的作用，同時(shí)還有一定的敗火的作用。都有利于達(dá)到減肥瘦身的效果，平時(shí)主要就是應(yīng)用一些紅豆薏米進(jìn)行泡水服用，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熬粥進(jìn)行服用有利于促進(jìn)體重的下降... 詳細(xì)»
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紅豆薏米水可以隔夜喝嗎
如果將紅豆薏米水存放在冰箱中，隔夜也是可以喝的。如果在常溫下放置超過24小時(shí)，則建議隔夜后不要再飲用。紅豆薏米水如果放置的時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致味道變差，而且含有的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)流失。紅豆薏米含有很多淀粉，很... 詳細(xì)»
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