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劉愛華 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
??免疫球蛋白G（IgG）指具有抗體活性或化學(xué)結(jié)構(gòu)，與抗體分子相似的球蛋白。有不少人會是免疫球蛋白偏低，而詢問免疫球蛋白低會不會自愈？
??我知道這個問題對于很多人來說都是一個未知數(shù)。免疫球蛋白G(IgG)偏低是否能夠自愈取決于多個因素，通常多數(shù)情況下可逆，能夠自愈，但部分由遺傳引起的情況不會自愈。
如果免疫球蛋白G(IgG)水平偏低是由可逆的病因引起的，如藥物引發(fā)的副作用或短期感染，則可通過停止使用相關(guān)藥物或治療感染以促進免疫球蛋白G(IgG)水平的恢復(fù)；但遺傳性免疫缺陷病可能導(dǎo)致IgG水平持續(xù)偏低，基因缺陷可能影響免疫系統(tǒng)的正常發(fā)育和功能，導(dǎo)致IgG無法得到自我修復(fù)。??
??可以通過一些方法來幫助調(diào)整身體狀態(tài)。??
1、多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如瘦肉、蛋類、西藍花、黃瓜和橘子等。這些食物有助于提高免疫力，促進免疫球蛋白的合成。??
2、可以選擇散步、慢跑、游泳等有氧運動，每周進行3-5次，每次持續(xù)30分鐘以上。這樣可以增強體質(zhì)，提高免疫力。??
3、壓力和焦慮可能會影響免疫系統(tǒng)的功能，因此要學(xué)會放松自己，保持心情愉悅?？梢試L試一些減壓方法，如深呼吸、瑜伽、冥想等。??
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免疫球蛋白A低多見有病理因素引起的，如自身免疫缺陷病、遺傳性或獲得性抗體缺乏癥、選擇性IgA缺乏癥、無γ－球蛋白血癥、蛋白丟失性腸病、燒傷、抗IgA抗體綜合癥等，其次為生理因素引起的，如妊娠晚期等，需... 詳細»
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