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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 肝膽胰脾外科
??周五的午后,陽光透過窗戶灑在地上,一位男性坐在長椅上,手中緊握著一份關(guān)于肝臟健康的宣傳冊,臉上帶著一絲疑惑和緊張。他看到墻上掛著的醫(yī)生簡介,決定上前咨詢。
他走到門口輕輕敲門后得到允許進入,此時我正在整理桌上的病歷,看到他進來后,微笑著示意他坐下。坐下后,他略顯緊張地開口問道:“醫(yī)生,您好,今年我45歲,患有肝炎十幾年了。我聽說現(xiàn)在很多人都有肝鈣化灶這個問題,是真的嗎?我想了解下,在普通人中,肝鈣化灶的發(fā)病率大概是多少呢?”
??我微笑著解釋:“肝鈣化灶的發(fā)病率大概在1%~10%之間,這意味著在10個人中,可能有1到10個人會患有肝鈣化灶,但具體每個人有所不同。 此外,肝內(nèi)鈣化灶是由于長期組織損傷和修復(fù)過程中,鈣鹽沉積在肝臟內(nèi)部形成的結(jié)節(jié)或斑塊。引起肝內(nèi)鈣化灶的原因包括肝臟感染、肝硬化、肝囊腫、肝血管瘤、腫瘤等?!?/p>
隨后,我詢問了他的生活習(xí)慣和家族病史,發(fā)現(xiàn)患者平時工作忙碌,飲食不太規(guī)律,喜歡熬夜。
??他告訴我,他最近體檢時發(fā)現(xiàn)了肝鈣化灶,但沒有明顯的不適癥狀。他需要注意些什么嗎?”
我查看了他的體檢報告,發(fā)現(xiàn)鈣化灶較小,且位置穩(wěn)定,于是告訴他:“從目前看來,您的鈣化灶較小且穩(wěn)定,但還是建議您定期復(fù)查,觀察鈣化灶的變化。”
隨后,他繼續(xù)追問:“那在日常生活里,我應(yīng)該注意些什么來保持肝臟健康呢?”
我提醒他,建議多吃清淡的食物,它們富含的維生素和礦物質(zhì)對肝臟有益。同時,盡量避免油膩和辛辣的食物,這些食物可能會給肝臟帶來負擔(dān)?!?/p>
他聽后點頭表示理解,又問:“那生活習(xí)慣方面呢?”
我告訴他:“保持規(guī)律的作息非常重要,避免熬夜。此外,每天進行適當?shù)妮p度運動,有助于增強身體免疫力。”
聽完我的闡述,他感激地說:“好的,醫(yī)生,我會按照您的建議來做的。謝謝您!”
??經(jīng)過一段時間的調(diào)理,他再次來到門診復(fù)查。他高興地告訴我,他的飲食習(xí)慣和生活方式都有了很大的改善,感覺身體也變得更加健康了。我再次為他進行了檢查,發(fā)現(xiàn)鈣化灶并沒有明顯的變化,且他的肝功能指標也在正常范圍內(nèi)。對此,我也感到很欣慰。
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