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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
當我們的視力逐漸模糊，世界仿佛也失去了色彩。但別擔心，通過科學的方法和正確的習慣，我們可以守護好這雙心靈的窗戶。我在辦公室坐著的時候，護士敲門示意我，來了一位焦急的女士領著一個11歲的男孩子，?????想測一下度數(shù)因為孩子已經(jīng)戴了兩年眼鏡了，??隨后我這邊跟給他做了視力檢查、睫狀肌麻痹驗光、裂隙燈檢查等，?????♀?發(fā)現(xiàn)患者的雙眼矯正視力低于1.0，媽媽連忙問道：“醫(yī)生啊，這個雙眼矯正視力低于1.0是啥意思啊？”我回答道：
雙眼矯正視力低于1.0意味著在佩戴眼鏡或其他形式的視力矯正工具后，雙眼的視力仍然不能達到正常的視力標準，即不能清晰地看到距離自己10米遠的物體上的標準視力表上的1.0（或稱為“正?！保┑哪且恍凶址?。
雙眼矯正視力低于1.0的原因有多種：
??眼鏡配的不合適，如果眼鏡的度數(shù)、散光軸向等參數(shù)不準確，或者鏡片質(zhì)量有問題，都可能導致矯正視力達不到1.0。
??用眼過度，長時間使用電子設備、閱讀、寫作等近距離工作，或者長時間處于光線不足的環(huán)境中，都可能導致眼睛過度疲勞，從而影響矯正視力。
??眼底病變，一些眼底病變，如糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑變性等，也可能導致矯正視力達不到1.0。
除此以外，弱視、白內(nèi)障等都有可能引起雙眼矯正視力低于1.0。我綜合了小朋友的檢查報告告訴這位女士：“你家孩子很可能是因為配鏡不當導致的?！?/p>
媽媽懊悔的說到：“??啊，我就在我家樓下的眼鏡店給孩子配的眼鏡，沒尋思有這么多講究呀?！比缓筮@位媽媽想了一下問道我：平時生活中有沒有什么可以保持孩子的度數(shù)呢？”隨后我詳細的跟她說了一些注意事項：
??養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，寫字姿勢要端正，離書本距離一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強光或昏暗的地方看書，看書時間不要持續(xù)過長，每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會兒，眼睛向遠處望一望。
??不宜長時間看電視，不能長時間玩電子游戲，現(xiàn)在很多中小學生玩的電子游戲，顯示屏、字、圖案均很小，光線也暗。許多孩子玩上癮后根本就忘記了時間的存在，這是非常有害的。
??做眼保健操對于消除視疲勞、保護視力是十分重要的，每當看書時間長了或感到視力疲勞時均可做眼保健操。
??最后想告訴大家，如果只是偶爾一次戴度數(shù)不匹配的眼鏡??，可能不會對眼睛有危害，如果長時間佩戴，則對眼睛通常有危害，可能會導致出現(xiàn)眼部疲勞、度數(shù)加深等情況。希望這篇文章可以幫助到大家！
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張?zhí)煊?/b>
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