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李旭慧 主治醫(yī)師
簡介：眼科常見疾病的診治，屈光相關(guān)疾病的診治
保護視力要從養(yǎng)成良好的日常生活習慣做起。
1、科學用眼。讀書，寫字時要注意正確的姿勢；走路或者乘車時，不要看書或手機。注意勞逸結(jié)合，不要長時間用眼。工作，寫字時要每隔五十分鐘休息十分鐘，眺望遠處。
2、經(jīng)常做眼保健操或者熱敷、按摩眼部，增加戶外活動時間。
3、多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜，柑橘等。
4、定期檢查視力。兒童從三歲以后每年應(yīng)去?？漆t(yī)院做全面的視力檢查，提早發(fā)現(xiàn)視力問題。
總之，眼睛是心靈的窗戶，一定要保護好眼睛。
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視力下降怎么才能恢復
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視力下降的原因
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怎樣保持視力不下降
近視是一種視力下降的現(xiàn)象，由于長時間的用眼，導致用眼疲勞，長此以往眼睛視力就會下降，從而形成近視。近視眼是指平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前的異常狀態(tài)，主要表現(xiàn)為視近物清晰，視遠物不清。預防近視，需要保持良好的用... 詳細»
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防止視力下降的方法
視力下降主要是由于不好的用眼習慣導致的，例如長時間用眼、經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等，會損傷視力。如果想要保護自己的視力，防止視力下降，就需要養(yǎng)成好的用眼習慣，不要長時間用眼，可以多吃一些含有維生素A、B的食物，有助于視力的保護。 詳細»
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緩解視力下降的方法
眼睛是心靈的窗戶，但視力障礙對患者的生活和工作都會有一定的影響?，F(xiàn)如今很多人都離不開手機，而長時間看手機屏幕久而久之自然會影響到視力，如果生活中還不注意保養(yǎng)自己的眼睛，更會使得視力進一步下降，所以日常應(yīng)該要多注意眼睛的養(yǎng)... 詳細»
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