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陳向東 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 腎內(nèi)科
??當(dāng)腎小球濾過率下降到69時，許多患者都會關(guān)心自己還能撐多久。然而，這個問題并非簡單的數(shù)字游戲。今天，我們就來探討一下。
李先生，50歲，最近體檢時發(fā)現(xiàn)腎小球濾過率（GFR）為69ml/min，遠低于正常值。李先生有長期高血壓病史，但未堅持服藥。近半年來，他時常感到疲勞，食欲不佳，并且夜尿增多。他擔(dān)心自己的腎臟功能會持續(xù)下降，不知道腎臟還能撐多久。??
??我告訴他腎小球濾過率69ml/min可能表示腎臟功能已經(jīng)受到一定程度的損害，但具體能撐多久取決于多種因素，如病因、病情進展速度、治療方案的有效性等。如果個人身體情況較好，損傷并不嚴(yán)重，一般能夠撐很長時間，比如10~20年，或者不影響腎臟。如果情況不太好出現(xiàn)嚴(yán)重的損傷，可能只能撐1~5年，甚至更短時間。腎小球濾過率下降可能是由于多種原因?qū)е碌模缣悄虿∧I病、高血壓腎病等。這些疾病可能導(dǎo)致腎小球毛細血管壁增厚、硬化，進而影響血液流通和過濾功能。??
??經(jīng)過詳細的詢問和檢查，我告訴李先生他的GFR下降是由于高血壓導(dǎo)致的腎臟損害。我為他安排了腎功能和尿液檢查，進一步確認了腎臟受損的程度。我首先建議李先生嚴(yán)格控制血壓，按時服藥，并調(diào)整飲食習(xí)慣。此外，我還為他開了一些保護腎臟的藥物，比如海昆腎喜膠囊、黃葵膠囊以減緩腎臟功能的進一步下降。同時我也提醒她需要做好日常護理工作：??
1、少吃鹽！過多的鹽分會讓腎臟“加班加點”，對腎小球造成更大的負擔(dān)。
2、運動是保持身體健康的法寶，但也要適量哦！
3、定期體檢，可以及時了解腎臟健康狀況。
4、戒煙限酒，這些不良習(xí)慣會對腎臟造成極大損害。
??經(jīng)過進一步的檢查和治療，她的腎功能得到了有效的控制。以上就是日常護理腎小球的方法啦！其實，這些方法并不復(fù)雜，只要我們用心去做，就能夠守護好我們的腎臟健康哦！??
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腎小球濾過率69，腎臟還能撐多久？
??當(dāng)談到腎小球濾過率為69時，多數(shù)人群可能會擔(dān)心自己的腎臟健康狀況，今天坐診時，就有一個患者對此問題有疑慮。患者50歲，近期體檢時，結(jié)果顯示腎小球濾過率為69，因為對這個名詞不了解，因此比較擔(dān)憂，于... 詳細»
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