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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 血液科
在獻(xiàn)血的過程中，初篩是一個必不可少的環(huán)節(jié)。那么，在短短的10分鐘內(nèi)，我們能夠檢測到哪些重要的健康指標(biāo)呢？??前天晚上，我準(zhǔn)備睡覺時看到一位23歲的男性給我留言，他說他之前有去獻(xiàn)過血，但是在獻(xiàn)血之前需要進(jìn)行采血初篩??，聽說初篩能夠檢查出很多問題，但是他不太了解，所以想要咨詢一下，我給他做了一下介紹。??
1、血型鑒定：短短幾分鐘內(nèi)，就能確定你是“A型”、“B型”、“O型”還是“AB型”啦！??
2、血紅蛋白檢測：這個檢測主要是看你的血液里紅細(xì)胞攜帶氧氣的能力如何。如果血紅蛋白偏低，說明你可能有些貧血哦，這時獻(xiàn)血就需要慎重啦！??
3、傳染病篩查：像是乙肝、丙肝、艾滋病等傳染病，初篩時也能進(jìn)行快速篩查。當(dāng)然啦，這只是初步篩查，如果有疑問的話，還需要進(jìn)一步檢測。??
此外，還可以用于檢測血壓、脈率和體溫等，這些檢測項(xiàng)目用于評估獻(xiàn)血者的生理狀況。
??我提醒他獻(xiàn)血之后需要做好日常身體護(hù)理保健工作，這樣才能夠讓身體盡快的恢復(fù)，也可以為下一次獻(xiàn)血??做準(zhǔn)備：
1、注意休息：獻(xiàn)血后，身體需要一些時間來恢復(fù)。所以，記得要好好休息，不要熬夜哦！?????
2、合理飲食：多吃些富含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素的食物，這樣有助于快速恢復(fù)體力！????
3、避免劇烈運(yùn)動：獻(xiàn)血后的一兩天內(nèi)，最好避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。等身體恢復(fù)后再去運(yùn)動也不遲嘛！??
4、觀察身體狀況：獻(xiàn)血后，記得觀察自己的身體狀況哦！如果有其他不適癥狀，要及時告訴醫(yī)生或家人。??
??他看了我的回復(fù)之后，連連道謝，說已經(jīng)完全明白了，以后一定多獻(xiàn)血。獻(xiàn)血初篩10分鐘，雖然時間短暫，但背后卻是科技的力量和醫(yī)護(hù)人員的辛勤付出。??獻(xiàn)血不僅是一種無私奉獻(xiàn)的行為，更是我們對自己身體健康的一次檢驗(yàn)。通過獻(xiàn)血，我們可以更加了解自己的身體狀況，同時也能為需要幫助的人貢獻(xiàn)一份愛心。所以，如果符合獻(xiàn)血條件，不妨去獻(xiàn)一次血吧！??
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