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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 兒科
一周歲寶寶一般可以一天吃一個耙耙柑,但要避免過多食用。
粑粑柑含有豐富的維生素A、維生素B、維生素B、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質,并且富含膳食纖維,而一天吃一個粑粑柑,當中含有的熱量并不太高,所以一周歲的寶寶一天吃一個粑粑柑通常是可以的,能夠補充身體所需要的營養(yǎng),從而有助于促進寶寶生長發(fā)育,并且可以促進胃腸蠕動,起到潤腸通便的效果,能夠有效減少便秘的發(fā)生。
但一周歲的寶寶胃腸功能還沒有發(fā)育完善,而粑粑柑當中含糖量較高,如果過多食用,可能會引起身體肥胖,還有可能會增加胃腸負擔,所以要控制食用量,避免過多食用。
一周歲的寶寶平時要注意合理飲食,盡量做到葷素搭配,營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食,如果有出現身體不適的現象,要及時到醫(yī)院進行檢查治療。
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