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: 史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科

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鼻屎是指在鼻腔中堆積的干燥粘液和灰塵等雜質(zhì)形成的團(tuán)塊。

一、原因

1. 干燥的空氣：干燥的氣候會(huì)導(dǎo)致黏膜脫水，使鼻腔分泌物變得黏稠，易于形成鼻屎。

2. 過(guò)度清潔鼻腔：頻繁、過(guò)度地清潔鼻腔會(huì)刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致黏液分泌增多，從而形成大量鼻屎。

3. 過(guò)敏反應(yīng)：某些過(guò)敏原會(huì)刺激鼻腔黏膜，使黏液分泌增多，進(jìn)而形成鼻屎。

4. 鼻竇炎：鼻竇炎是指鼻腔和鼻竇的炎癥反應(yīng)，常常伴隨有鼻屎的增加。

二、處理方式

1. 增加空氣濕度：使用加濕器、保持充足的飲水等措施可以增加空氣濕度，減少鼻腔干燥。

2. 適度清潔：用溫鹽水或生理鹽水清潔鼻腔，不過(guò)度清潔，避免破壞正常的黏液層。

3. 避免過(guò)敏原：盡量避免接觸過(guò)敏原，如花粉、寵物毛發(fā)等，以減輕過(guò)敏性鼻炎引起的鼻屎。

4. 解除鼻塞：使用鹽水鼻噴霧、鼻炙等方法緩解鼻塞，促使黏液排出。

5.飲食調(diào)整：多食用富含維生素C、E和鋅的食物，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于維持鼻腔黏膜的健康。

總之，鼻屎多的原因可能由干燥的環(huán)境、過(guò)度清潔鼻腔、過(guò)敏反應(yīng)、鼻竇炎等多種因素引起。具體原因根據(jù)個(gè)人情況可能不同，如果鼻屎多伴有其他癥狀，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)一步診斷和治療。

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