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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 胸外科
慢性阻塞性肺病是一種頑固且持續(xù)進(jìn)行的呼吸疾病，其特點(diǎn)是氣道阻塞、通氣障礙和呼吸困難?；颊叱０橛锌人?、咳痰、氣促、胸悶等不適癥狀。如果已經(jīng)患有慢性阻塞性肺病十多年了，以下是一些處理建議：
1. 咨詢醫(yī)生：與醫(yī)生密切合作非常重要。定期詢問(wèn)醫(yī)生關(guān)于最新的治療方法和研究發(fā)展，以及制定合適的治療計(jì)劃。
2. 定期鍛煉：合理的鍛煉是幫助改善肺功能的重要手段。根據(jù)自身情況，可以咨詢醫(yī)師選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、騎自行車(chē)等。
3. 保持營(yíng)養(yǎng)均衡：飲食應(yīng)具有足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)?？梢远鄶z入蔬菜、水果、魚(yú)類(lèi)和瘦肉，適量攝入碳水化合物。
4. 使用藥物：定期按照醫(yī)生指導(dǎo)使用支氣管擴(kuò)張劑和其他相關(guān)藥物。這些藥物能夠緩解癥狀、減少氣道炎癥反應(yīng)，提高肺功能。
5. 呼吸鍛煉：通過(guò)呼吸操練和訓(xùn)練，改善呼吸技巧，提高肺活量和氣體交換，緩解氣促等癥狀。
6. 避免空氣污染：盡量避免污染的環(huán)境，如居住在空氣污染嚴(yán)重的地方，避免在霧霾天氣外出活動(dòng)。
總之，慢性阻塞性肺病是一種慢性病，沒(méi)有明確的療愈方法。但通過(guò)積極管理和治療，可以控制病情、緩解癥狀、提高生活質(zhì)量。
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