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心臟肥大吃什么

心臟肥大是指心臟的肌肉變厚,并且心腔擴大,降低了心臟的泵血功能。飲食上的調(diào)整可以起到輔助治療的作用,以下是一些適合心臟肥大患者的飲食建議:

1. 富含膳食纖維的食物:膳食纖維可以促進腸道蠕動,幫助消化和排便,減輕胃腸道壓力,從而減輕心臟負擔。建議增加蔬菜、水果、全谷類、豆類等富含膳食纖維的食物的攝入。

2. 富含Omega-3脂肪酸的食物:Omega-3脂肪酸具有抗炎和降血壓的作用,可改善心臟肥大。富含Omega-3脂肪酸的食物包括魚類例如鮭魚、鱈魚、鰻魚、以及亞麻籽、核桃等。

3. 富含植物蛋白質(zhì)的食物:將動物蛋白質(zhì)的攝入量適度降低,增加植物蛋白質(zhì)的攝入量。植物蛋白質(zhì)包括豆類、豆腐、黑豆、綠豆、花生等,它們能提供人體所需的必需氨基酸,對心臟健康有益。

此外,對于心臟肥大患者來說,飲食控制只是綜合治療的一部分,還需要結合合理的藥物治療和規(guī)律的運動來維持心臟功能的穩(wěn)定。因此,患者應如醫(yī)生的建議,形成綜合治療方案,同時請遵循合理的飲食習慣。

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