人體股骨頭壞死會對人體的健康產(chǎn)生極大的傷害，不僅影響人們的生活質(zhì)量，還會影響人們的正常生活起居?；加泄晒穷^壞死的患者需要長期的服用相應的藥物進行治療，同時還需要時刻對股骨頭進行相應的保養(yǎng)。
股骨頭壞死怎么保養(yǎng)
股骨頭壞死緩解期的日常的保養(yǎng)從生活的方方面面入手，主要包括以下七點要求：
1、股骨頭的患者需要減輕身體的體重。有助于緩解關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死癥狀的加重。
2、患者需要盡量的減少使用關(guān)節(jié)。例如患者在醫(yī)生的指導下，根據(jù)患者自身具體的病情和能力，選擇使用步行器、坐輪椅、拄拐杖等形式繼續(xù)進行減少關(guān)節(jié)的使用頻率。
3、患者需要禁止吸煙和喝酒，因為喝酒吸煙會使得人體的股骨頭血液供應出現(xiàn)相應的障礙或影響股骨頭血液的正常循環(huán)。
4、盡可能的避免大量使用或長期使用糖皮質(zhì)激素的治療。
5、患者也需要避免做一些劇烈的、帶有壓力性的運動，例如潛水等運動。這類運動容易導致減壓病的產(chǎn)生，進而造成股骨頭的壞死癥狀。
6、在光滑路面和雪地里，盡量減少外出的機會，外出時，需要避免摔跤、跌倒，因為摔跤、跌倒容易導致人體髖部發(fā)生脫位或骨折，進而加重股骨頭壞死的程度。
7、日常生活中，股骨頭患者的飲食需要避免進食辛辣、油膩、酸麻等食物，同時也需要較少高脂肪的攝入，可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜。
股骨頭壞死的原因
1、外傷。如果患者受到外力的沖擊導致人體的髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)挫傷、髖關(guān)節(jié)發(fā)生脫位、股骨頸發(fā)生骨折等情況時，常會導致股骨頭的壞死。同時，創(chuàng)傷性股骨頭缺血壞死的程度取決于側(cè)支循環(huán)的代償?shù)哪芰途植垦芷茐牡某潭取?/p>
2、酒精的刺激。在股骨頭壞死的各種原因中，慢性酒精中毒是引起股骨頭壞死的重要因素?；颊哂捎陂L期大量的飲酒，造成體內(nèi)酒精的大量聚積，繼而引起股骨頭的壞死。
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