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二甲雙胍補(bǔ)充b12的方法

二甲雙胍是雙胍類降血糖藥,長(zhǎng)期服用二甲雙胍可導(dǎo)致維生素B12缺乏。補(bǔ)充維生素B12可以通過食物或藥物補(bǔ)充。

1、食物:富含維生素b12的食物有動(dòng)物肝臟、腎臟等動(dòng)物的內(nèi)臟、雞肉、魚類、蛋、牛奶、豆類、蘋果、香蕉、梨等。

2、藥物:比如甲鈷胺膠囊、維生素B12片等。兩種都屬于維生素B12,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服。

另外,建議到醫(yī)院做一個(gè)血液中維生素B12的測(cè)定,根據(jù)測(cè)定結(jié)果,遵醫(yī)囑合理補(bǔ)充。

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