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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
眼睛看久了會(huì)有重影，又很痛可能是因?yàn)檠劬ζ冢?dāng)眼睛過(guò)度使用或受到刺激時(shí)，眼睛肌肉會(huì)長(zhǎng)時(shí)間繃緊，這樣會(huì)導(dǎo)致眼睛痛感和重影。為了緩解眼睛疲勞，可以采取以下幾種方法：
1、給眼睛適當(dāng)休息：每隔一段時(shí)間，例如每小時(shí)休息5-10分鐘，將目光從屏幕上移開，注視遠(yuǎn)處或者閉上眼睛，幫助放松眼睛的肌肉。
2、使用防藍(lán)光眼鏡：防藍(lán)光眼鏡可以幫助過(guò)濾掉電子設(shè)備釋放的有害藍(lán)光，減輕對(duì)眼睛的刺激。
3、調(diào)整用眼環(huán)境：盡量保持光線柔和均勻，避免明暗的對(duì)比過(guò)大。盡量避免在光線不夠好的環(huán)境下使用電子設(shè)備。
4、保持良好的姿勢(shì)：適當(dāng)調(diào)整坐姿，保持正確的觀看高度和角度，減少對(duì)眼睛的不適。
5、多喝水，保持眼睛濕潤(rùn)：眼睛干澀是眼睛疲勞的常見癥狀之一，多喝水有助于保持眼睛的濕潤(rùn)。
如果以上方法無(wú)效或者癥狀持續(xù)惡化，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
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眼睛重影怎么恢復(fù)
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眼睛看東西重影是什么意思
眼睛看東西重影，即復(fù)視。復(fù)視是指將一個(gè)物體看成兩個(gè)的視功能障礙，其發(fā)生與同一物體未能落在雙眼視網(wǎng)膜對(duì)應(yīng)點(diǎn)有關(guān)系。復(fù)視分為單眼復(fù)視和雙眼復(fù)視，作為一種常見的視覺異常癥狀，其病因有很多，主要與眼部疾患、神... 詳細(xì)»
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眼睛突然看東西模糊重影是為何
眼睛突然看東西模糊重影，這種癥狀主要考慮是眼外肌麻痹所引起的，患上這種疾病的患者一般看東西都會(huì)出現(xiàn)重影；若患者是老年人，尤其是糖尿病的老年人，則有可能是腦出血引發(fā)的癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院做顱腦CT和顱腦磁... 詳細(xì)»
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眼睛看東西突然重影怎么辦
眼睛是人類重要的器官之一，眼睛的使用頻率在日常生活中非常高，所以異常的變化可直接影響患者的生活狀況?？礀|西突然重影，很可能是干眼癥或眼部過(guò)度疲勞的原因，患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)前去醫(yī)院進(jìn)行檢查，判斷病情情況，之后... 詳細(xì)»
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眼睛看東西有重影怎么辦
眼睛看東西有重影,主要是指一只眼睛的影像落在黃斑部的小凹，而另一眼的影像卻不落在小凹上。落在小凹上的影像永遠(yuǎn)比不落在小凹上的影像清晰，于是形成兩個(gè)影像。復(fù)視力除了看東西模糊不清以外，有些病患甚至?xí)蓄^... 詳細(xì)»
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眼睛看東西模糊重影怎么回事
引發(fā)眼睛看東西模糊重影的原因有很多，倘若青少年出席視力模糊重影，則可能是由疲勞所引起，建議患者平時(shí)注意休息，不要讓眼睛過(guò)度疲勞。倘若是中老年人出現(xiàn)模糊重影癥狀，則可能是由視網(wǎng)膜病變引起，與糖尿病、白內(nèi)... 詳細(xì)»
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