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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
對于痛風(fēng)時(shí)腳趾紅腫疼痛,以下是一些建議的治療方法:
1. 服用非甾體類抗炎藥:這些藥物可以減輕疼痛和炎癥,但長期使用可能會對胃腸道產(chǎn)生負(fù)面影響,所以應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
2. 喝足夠的水:保持良好的水分?jǐn)z入可以促進(jìn)尿酸的排泄,建議每天喝2L的水。
3. 控制體重和飲食:減少體重可以降低尿酸水平,飲食上應(yīng)避免高嘌呤食物如紅肉、海鮮和啤酒等,同時(shí)增加水果、蔬菜和全谷物的攝入。
4. 避免嚴(yán)重受傷:受傷可能引起痛風(fēng)腳趾發(fā)作,所以應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動或受傷。
5. 物理治療:冷敷可以緩解疼痛和腫脹。用冰袋或冷濕毛巾敷在痛處,每次持續(xù)15-20分鐘,多次重復(fù)。此外,如果關(guān)節(jié)局部充血明顯,也可以試試提高腳部的高度,減少血液回流阻力,緩解疼痛。
請注意,以上只是一般性建議。如果痛風(fēng)癥狀嚴(yán)重,建議就診于醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。醫(yī)生可能會建議進(jìn)行尿酸水平檢查,以及根據(jù)情況調(diào)整藥物治療方案。
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