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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
口咸是一種常見的口腔狀況，通常是由于飲食習(xí)慣、生活方式和健康問題導(dǎo)致的。痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)炎，在關(guān)節(jié)中會出現(xiàn)急性疼痛和腫脹，通常與高尿酸水平和尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)中的沉積有關(guān)。因此，近段時間口咸和痛風(fēng)的出現(xiàn)可能是由飲食引起的。
首先，飲食中高鹽含量可能導(dǎo)致口咸的出現(xiàn)。過多的食鹽攝入會使體內(nèi)的鈉水平增加，進而導(dǎo)致口中的咸味。為了減少口咸，建議減少食用加工食品、咸味零食和高鹽含量的調(diào)味品。盡量選擇新鮮的食材，使用低鹽調(diào)味品，避免過多食用鹽腌制、咸制和腌漬食品。
其次，飲食中高嘌呤含量可能引發(fā)痛風(fēng)。高嘌呤食物如肉類、肉湯、海鮮和酒是痛風(fēng)的誘因。這些食物中的嘌呤在體內(nèi)會被分解成尿酸，尿酸水平過高會導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)中，引發(fā)炎癥和疼痛。為了預(yù)防和控制痛風(fēng)，應(yīng)該適量食用低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品。同時，要保持充足的水分攝入，有助于稀釋尿酸濃度并促進尿液排出。
綜上所述，近段時間出現(xiàn)口咸和痛風(fēng)可能與飲食習(xí)慣、生活方式和健康問題有關(guān)。為了預(yù)防和減輕口咸和痛風(fēng)，應(yīng)該適量減少食鹽攝入、選擇低鹽調(diào)味品，避免高嘌呤食物，改善生活習(xí)慣并保持健康體重。此外，如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生以獲取準確的診斷和治療建議。
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經(jīng)?？诳?、口咸？帶你揭秘這3種口味異常的真相
口腔有特殊的味覺出現(xiàn)需要警惕，因為部分類型的疾病在發(fā)展過程中會對健康造成影響，有時嘴巴也會感覺到有味道變化，而身體保持健康，沒有攝入食物通常不會感覺到嘴巴有味道，那些經(jīng)?？诳啵谇桓杏X到有咸味存在的人... 詳細»
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出汗咸好還是不咸好
出汗是人體正常的生理現(xiàn)象，它是通過皮膚的毛細血管擴張，加速新陳代謝，調(diào)節(jié)體溫，排除體內(nèi)廢物和多余水分的一種方式。但出汗咸好還是不咸好，需要視情況而論。根據(jù)個人體質(zhì)和環(huán)境等因素的不同，出汗的量和味道也會... 詳細»
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喉嚨感覺咸咸的怎么辦
患者喉嚨如果感覺咸，主要是由于咽喉部的黏膜充血有炎癥，經(jīng)常會滲出大量的黏液，這些黏液就會形成患者的痰液，常?；颊邥X得特別的咸，是由于患者經(jīng)常大量的吸煙、飲酒，或者吃了過咸或者過辣的食物，也與患者經(jīng)常... 詳細»
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關(guān)于口苦口咸是怎么一回事的問題
經(jīng)常出現(xiàn)口苦口咸的患者，很可能是由于自身的腎陰虛癥狀導(dǎo)致的，腎陰虛患者由于自身的腎陰不足，經(jīng)常出現(xiàn)體內(nèi)上火的癥狀，并且會伴隨著口苦胃酸反吐等癥狀的出現(xiàn)，出現(xiàn)這類癥狀的患者應(yīng)該及時的進行治療，平常注意保... 詳細»
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嗓子里咸咸的怎么回事
嗓子是比較容易發(fā)炎的部位，平時吃了刺激的食物或者上火就容易發(fā)炎，嗓子發(fā)炎可能出現(xiàn)咳嗽、疼痛、發(fā)癢等不適癥狀，一部分人會出現(xiàn)嗓子咸的癥狀，這種情況一般是由于患者的口腔內(nèi)有痰液附著，常見于慢性咽炎的患者。... 詳細»
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