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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
巴頓骨折是一種較為常見的骨折類型，通常需要通過外科手術或保守治療來恢復。正確的飲食對于巴頓骨折的康復非常重要，以下是一些飲食注意事項：
1. 蛋白質攝入：蛋白質是骨骼修復和康復所必需的重要營養(yǎng)物質。骨骼主要由蛋白質和礦物質構成，所以攝入足夠的蛋白質對于骨折的愈合非常重要。富含蛋白質的食物有瘦肉、雞蛋、魚類、豆類等。
2. 高鈣飲食：鈣是骨骼所需的重要礦物質，能夠促進骨折的愈合和骨密度的增加。在巴頓骨折的康復期間，應該增加鈣的攝入量。富含鈣的食物有奶制品、綠葉蔬菜、豆類等。此外，可以在醫(yī)生的建議下適當補充鈣片。
3. 維生素D補充：維生素D有助于鈣的吸收和骨骼的生長發(fā)育。巴頓骨折患者應該增加維生素D的攝入，可以通過暴露在陽光下獲得維生素D，也可以通過食物攝入，如魚類、蛋黃、魚肝油等。
4. 合理控制卡路里攝入：在巴頓骨折的康復期間，由于活動量減少，身體能量消耗也相應減少，在飲食方面要合理控制卡路里的攝入，避免過度肥胖。
5. 增加纖維素攝入：纖維素有助于消化系統(tǒng)的正常運作，預防便秘問題。在巴頓骨折的康復期間，因為可能需要依靠輔助設備或輪椅等，活動減少可能會影響腸道蠕動，容易造成便秘。因此，增加蔬菜、水果和全谷物等富含纖維素的食物的攝入，有助于預防和改善便秘問題。
6. 控制糖和鹽的攝入：控制糖和鹽的攝入對于巴頓骨折的康復同樣重要。過多的糖和鹽攝入可能對骨折的愈合和身體的康復產生負面影響。應該限制高糖食品和高鹽食品的攝入。
總結起來，巴頓骨折的飲食注意事項主要包括增加蛋白質和鈣的攝入，補充維生素D，合理控制卡路里攝入量，增加纖維素攝入，控制糖和鹽的攝入。飲食的合理調整可以促進骨折的愈合和身體的康復，但是具體的飲食要根據個人的情況和醫(yī)生的建議來制定。
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