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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
扳機指即手指屈肌腱鞘炎，手指屈肌腱鞘炎的按摩方法主要包括揉法、推拉、彈撥等，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保按摩的準(zhǔn)確性和有效性。
1.揉法：此方法具有消腫止痛、祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)等作用。使用健側(cè)手指對患側(cè)手指的按痛點進(jìn)行按揉，帶動皮膚一起做輕柔和緩的回旋運動，使皮下組織之間產(chǎn)生內(nèi)摩擦。注意要循序漸進(jìn)，不要過于用力。
2.推拉：一般是使用健側(cè)手指沿著患側(cè)手指體表皮膚緩慢推拉，注意速度需勻速緩慢，避免過于用力，一般推3~5分鐘。
3.彈撥：用手指指腹沿患側(cè)手指肌肉走行的方向做垂直的往返撥動，注意彈擊力要均勻而連續(xù)。
此外，也可以采用畫圈按摩的方式，用大拇指按壓手指屈肌部位，以畫圈的方法均勻力度從里到外逐步施壓按摩，有利于炎癥消退，緩解酸疼?；蛘唿c按手背食指掌根中點與大拇指指側(cè)交匯處合谷穴，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
短指是怎么回事
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扳機指的治療
扳機指又叫做彈響指，臨床上稱為指狹窄性腱鞘炎，是指屈肌腱鞘炎，是屈肌腱穿梭于環(huán)內(nèi)腱鞘炎，經(jīng)慢性勞損，腱鞘炎水腫，增生，粘連，產(chǎn)生無菌性炎癥，導(dǎo)致腱鞘炎管腔狹窄，肌腱經(jīng)過困難，產(chǎn)生壓迫等一系列癥狀。以拇... 詳細(xì)»
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扳機指的形成原因
扳機指的形成是由于患者手指手腕過度反復(fù)屈伸產(chǎn)生局部摩擦或擠壓，在反復(fù)摩擦后產(chǎn)生腱鞘與肌腱的水腫癥狀，出現(xiàn)水腫癥狀后，手指變粗變粗后使得摩擦反而加大，如此循環(huán)反復(fù)是兩者之間癥狀更為嚴(yán)重，直至沒有辦法身軀... 詳細(xì)»
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怎么治療扳機指？
屈肌肌腱發(fā)炎發(fā)生的原因，是由于過度使用手指或長期用力屈指等動作引起。做制衣的工人經(jīng)常使用剪刀去剪布，拇指經(jīng)常用力，扳機指多出現(xiàn)在拇指；做司機的，經(jīng)常手握方向盤，病容易發(fā)生在中指或無名指；廚師經(jīng)常用鍋鏟... 詳細(xì)»
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扳機指術(shù)后注意什么
扳機指即手指屈肌腱鞘炎，手指屈肌腱鞘炎術(shù)后，患者需要注意以下幾點：1.休息與活動：術(shù)后需要適當(dāng)休息，避免過度使用患指，尤其是在傷口愈合的早期階段。在恢復(fù)過程中，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，有助于防止局... 詳細(xì)»
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