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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
半月板韌帶拉傷是指半月板或韌帶發(fā)生損傷。
運動過程中的扭轉(zhuǎn)、跳躍、旋轉(zhuǎn)等動作都可能導致半月板韌帶受到損傷。此外，膝關(guān)節(jié)的過度使用、肌肉力量不平衡、膝關(guān)節(jié)畸形、外傷等因素也可能增加發(fā)生半月板韌帶拉傷的風險。
半月板韌帶拉傷的癥狀包括膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、膝關(guān)節(jié)活動范圍受限、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定感、聽到或感覺到鞭炮聲或卡住現(xiàn)象。有時候，拉傷可能伴有關(guān)節(jié)腔內(nèi)有阻塞感，導致無法完全直立站立。
對于半月板韌帶拉傷的治療，首先需要確診損傷類型和程度。通常會進行臨床檢查、影像學檢查如MRI等。
治療半月板韌帶拉傷的方法包括保守治療和手術(shù)治療。輕度拉傷可以通過休息、冰敷、理療和物理治療來緩解癥狀和促進恢復。嚴重的拉傷可能需要手術(shù)修復。
為了預防半月板韌帶拉傷，應注意避免運動時發(fā)生突然變向、扭傷，避免劇烈跳躍和踢球時錯誤姿勢。此外，保持膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和靈活性對于預防拉傷也非常重要。
總之，如果有類似癥狀或疑問，建議咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)建議和診療。
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