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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
背部筋膜炎是一種炎癥性疾病，以下是背部筋膜炎的常見癥狀和治療方法的分點回答：
一、癥狀：
1. 背部疼痛：疼痛可能出現(xiàn)在頸部、上背部或腰背部，可持續(xù)或間歇性，常惡化伴活動。
2. 僵硬：背部肌肉和軟組織可能感覺僵硬，活動范圍受限。
3. 肌肉緊張：患者可能感覺肌肉緊張，有時會出現(xiàn)肌肉痙攣。
二、治療：
1. 休息：適當(dāng)休息可以減輕背部筋膜炎癥狀，避免過度使用背部肌肉。
2. 熱敷：應(yīng)用熱敷包或熱水袋可以緩解疼痛和肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。
3. 物理治療：進(jìn)行物理療法如按摩、理療、牽引等可以緩解疼痛和恢復(fù)肌肉功能。
4. 藥物治療：非甾體類抗炎藥如布洛芬可以減輕疼痛和炎癥。在嚴(yán)重疼痛的情況下，醫(yī)生可能會開具處方藥物。
5. 適當(dāng)運動：進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動和伸展可以增強背部肌肉，改善姿勢和減輕癥狀。但要避免劇烈運動和過度用力。
6. 康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛得到控制后，進(jìn)行背部康復(fù)訓(xùn)練可以強化肌肉、改善姿勢和預(yù)防再次發(fā)作。
請注意，以上建議僅供參考，對于確診和治療背部筋膜炎，建議咨詢醫(yī)生以獲得更準(zhǔn)確的診斷和治療方案。
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