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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
看視力表模糊但能分清方向是視力下降的表現(xiàn)，通過視力檢查可以發(fā)現(xiàn)許多問題。正常人的視力可達(dá)1.0。如果視力低于1.0，說明眼睛的某些部位可能有問題。引起視力模糊的疾病有很多種，如結(jié)膜炎、角膜炎、角膜上皮脫離、鞏膜炎、虹膜睫狀體炎、白內(nèi)障、青光眼、玻璃體混濁、視網(wǎng)膜、視神經(jīng)病變等。還有一種全身性疾病在眼部表現(xiàn)，會導(dǎo)致視力下降?？刹捎昧严稛?、眼底鏡、眼壓等眼科專用檢查儀器進(jìn)行初步篩查，如無器質(zhì)性改變，主要考慮屈光不正引起視力下降。
看視力表模糊但能分清方向的注意事項
1、保證足夠的睡眠時間是消除視覺疲勞、恢復(fù)工作能力的重要因素。
2、定期檢查視力。為防止近視加深，應(yīng)及時矯正。
3、注意眼睛衛(wèi)生。如有沙眼等炎癥應(yīng)積極治療。
4、堅持做眼保健操。通過按摩眼周穴位，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，改善視神經(jīng)營養(yǎng)，消除眼部充血，達(dá)到緩解眼部疲勞的目的。
5、在飲食中增加蛋白質(zhì)和減少碳水化合物的供應(yīng)，可以減少或阻止家族遺傳青少年近視程度的增加。應(yīng)減少糖果和高糖食品的食用。
6、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。醫(yī)學(xué)體育有利于青少年近視眼的防治，開展系統(tǒng)、連續(xù)、定期、定量的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)眼部血液循環(huán)和睫狀肌的調(diào)節(jié)能力，有利于近視眼的預(yù)防。
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