-
-
李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
骨折愈合是一個(gè)復(fù)雜的生理過程，需要多種營養(yǎng)素的支持。以下是一些有助于骨折愈合的食物：
1. 高蛋白食物：蛋白質(zhì)是構(gòu)成骨骼組織的重要成分，因此攝入足夠的蛋白質(zhì)對于骨折愈合非常重要。建議選擇瘦肉、魚類、豆類、堅(jiān)果等富含蛋白質(zhì)的食物。
2. 鈣質(zhì)豐富的食物：鈣是維持骨骼健康的關(guān)鍵元素，也是骨折愈合所必需的營養(yǎng)素之一。建議選擇牛奶、酸奶、芝士、豆腐等富含鈣質(zhì)的食物。
3. 維生素D:維生素D有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用，從而有助于骨折愈合。建議選擇魚肝油、蛋黃、肝臟等富含維生素D的食物。
4. 維生素C:維生素C可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，有助于骨折愈合。建議選擇柑橘類水果、草莓、西紅柿等富含維生素C的食物。
5. 鋅：鋅是一種重要的微量元素，對于骨骼生長和修復(fù)具有重要作用。建議選擇牛肉、豬肉、海鮮等富含鋅的食物。
同時(shí)，還需要注意控制熱量攝入，避免過度肥胖對骨折愈合的影響。如果有特殊情況或需要更具體的飲食建議，請咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
-
-
青枝骨折屬于什么骨折
相大勇 副主任醫(yī)師
-
-
尾骨骨折屬于脊柱骨折嗎
李澤民 副主任醫(yī)師
-
-
撕脫骨折和骨折的區(qū)別
王斌 主任醫(yī)師
-
-
smith骨折和colle...
黃菲 主治醫(yī)師
-
-
脊柱骨折患者如何防止下次骨...
李澤民 副主任醫(yī)師
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)疾病及...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 骨外科
擅長：對骨科領(lǐng)域疾患有...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長四肢創(chuàng)傷骨關(guān)...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱側(cè)彎、頸...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長：骨盆、髖臼、股骨...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長創(chuàng)傷骨折、手...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：專業(yè)特長:人工髖...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 脊柱脊髓
擅長：診治各種脊柱脊髓...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：復(fù)雜骨、軟組織腫...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長：頸椎病腰椎間盤突...
-
-
安順市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長：關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)損傷...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
凹陷骨折屬于什么骨折
凹陷骨折是骨折的一種類型，指以骨板凹陷為主要特征的一類骨折。這種骨折可以單獨(dú)發(fā)生，也可以與線狀骨折合并發(fā)生。凹陷骨折屬于扁骨骨折，常見于顱骨、肩胛骨、骨盆等部位。其中，顱骨的凹陷性骨折尤為多見，特別是... 詳細(xì)»
-
-
車禍造成骨折移位多處骨折
車禍造成的骨折移位多處骨折是一種嚴(yán)重的損傷，往往需要立即采取合適的治療措施來恢復(fù)骨骼功能和減輕疼痛。一、定義和癥狀骨折移位多處骨折是指在車禍中，身體多個(gè)部位發(fā)生骨折并出現(xiàn)不同程度的移位現(xiàn)象。這種損傷通... 詳細(xì)»
-
-
疑似骨折算不算骨折
疑似骨折指的是在x線上可以看到模糊的骨折線，但是并不明確是否有骨折的存在，這時(shí)可以通過查體以及CT檢查來明確診斷，查體如果局部有壓痛，則需高度懷疑有骨折的可能，這時(shí)可以完善CT檢查來明確是否有骨折。一... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號