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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
抽煙是導(dǎo)致牙齒變黑的主要原因之一，因?yàn)闊煵葜械哪峁哦『徒褂偷扔泻ξ镔|(zhì)會(huì)滲入牙齒表面的微小孔洞中，長(zhǎng)期積累會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃、變黑。如果想要洗掉抽煙導(dǎo)致的牙齒黑斑，可以嘗試以下方法：
1、維持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：每天刷牙兩次，每次刷牙兩分鐘，使用含氟牙膏，并使用牙線進(jìn)行牙縫清潔。牙刷至少每三個(gè)月更換一次。
2、定期口腔清潔：定期到牙醫(yī)處進(jìn)行深層口腔清潔，以去除牙齒表面的污垢和煙斑。
3、漱口水：使用含有氟化物的漱口水，可以幫助減少牙齒表面的菌斑和色素沉積，同時(shí)也能提供清爽口氣。
4、避免繼續(xù)煙草使用：最重要的是避免進(jìn)一步煙草使用，以減少牙齒再次變黑的概率。
需要注意的是，以上方法并不能立即見(jiàn)效，恢復(fù)白色牙齒需要時(shí)間和堅(jiān)持。在嘗試任何方法之前，最好咨詢醫(yī)生的建議，并根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行選擇。
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