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按摩治療前列腺炎方法

按摩治療前列腺炎可以采用以下方法:

1. 坐浴按摩:坐在熱水盆中,將熱水注入盆中,水溫約為40℃-45℃。然后用手指或拇指在會陰部進行輕輕按摩并加以壓迫,按摩時可適當(dāng)轉(zhuǎn)動。

2. 腹部按摩:平躺在床上,用手掌從肚臍周圍開始順時針方向做圓形按摩,每次5分鐘左右,可適當(dāng)加大力度。

3. 腰部按摩:平躺在床上,用拇指從脊柱兩側(cè)輕輕按摩腰部肌肉,每次約5分鐘。

4. 會陰按摩:躺在床上,將拇指用潤滑劑涂抹,然后插入肛門,輕輕按壓會陰部,每次約3-5分鐘。

5. 腹股溝按摩:雙腿略開立,用手掌從腹股溝內(nèi)側(cè)向外按摩,每次約5分鐘。

6. 前列腺按摩:戴上手套,涂抹適量潤滑劑,插入肛門,用指腹輕輕按摩前列腺,每次約3-5分鐘。

按摩治療前列腺炎僅作為輔助方法,如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善,應(yīng)及時就醫(yī)。

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