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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
早晨起來(lái)眼睛模糊一般是由兩種原因?qū)е碌?，一種是用眼過(guò)度引起來(lái)的調(diào)節(jié)痙攣、眼睛干澀或調(diào)節(jié)滯后，如果晚上用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致調(diào)節(jié)的緊張程度沒(méi)有完全得到恢復(fù)，出現(xiàn)看物體模糊的現(xiàn)象，這種情況一般是偶爾性的。另外一種是疾病引起的，比如眼部疾病，像是結(jié)膜炎、角膜炎、慢性青光眼、屈光不正等，還有一些其他疾病，比如低血糖、低血壓等。
早晨起來(lái)眼睛模糊應(yīng)該怎么辦
1、如果是用眼過(guò)度引起的，只要改變用眼習(xí)慣就可以。平時(shí)要減少用眼時(shí)間，特別是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼時(shí)，要注意間隔半小時(shí)間休息五分鐘左右。用眼時(shí)要保持正確的姿勢(shì)，光線要適宜，避免經(jīng)常熬夜，尤其是晚上關(guān)燈后看電視、電腦，玩手機(jī)，要保證充足的睡眠。每天做眼保健操，多進(jìn)行遠(yuǎn)眺，多看綠色植物。
2、如果是疾病引起的，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院眼科就診，查明具體病因后對(duì)癥治療。
眼睛模糊吃什么好
1、飲食宜清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素類的食物，多吃富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、葉綠素、胡蘿卜素、花青素的食物對(duì)眼睛都是很有利的。
2、多喝水，或者用菊花、枸杞泡水喝，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃雞肉、豬肉、牛肉、羊肉等，這些肉類有平肝明目的作用。
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為什么早晨起來(lái)眼睛紅
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早晨起來(lái)眼睛腫怎么辦
早晨起來(lái)眼睛腫一般表現(xiàn)為水腫，可能是由于睡前喝水較多、沒(méi)有休息好導(dǎo)致的，一般可以自行緩解。如果表現(xiàn)為紅腫，考慮是眼部疾病引起的紅腫疼痛，需要到眼科進(jìn)行檢查和治療。部分患者是由于腎臟疾病導(dǎo)致的眼瞼浮腫，... 詳細(xì)»
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早晨起來(lái)眼睛腫該怎么辦
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睡覺(jué)起來(lái)眼睛模糊是怎么回事
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