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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
憋尿?qū)е铝餮「共皇娣赡苁嵌喾N原因?qū)е碌?，需要及時進行處理。
一、原因
1. 膀胱感染或尿道感染：長時間憋尿會增加細菌滋生的機會，導致膀胱或尿道感染。感染時，可能會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，同時還可能伴有小腹不適和出現(xiàn)血尿。
2. 腎結石或膀胱結石：憋尿會增加尿液中的礦物質(zhì)濃度，從而有可能導致尿液中的礦物質(zhì)結晶形成結石。這些結石如果移動，可能會引起尿路梗阻，造成小腹不適和出血。
3. 膀胱肌肉痙攣：長時間憋尿會使膀胱充盈過度，導致膀胱肌肉出現(xiàn)痙攣。這種情況下，可能會出現(xiàn)尿意頻繁、小便困難等癥狀，并伴有小腹疼痛和出血。
二、治療
1. 解除尿意：找到合適的場所，及時排尿，以避免尿液在膀胱內(nèi)停留過久。
2. 增加飲水量：飲水可以稀釋尿液，減少有害物質(zhì)對尿道的刺激，幫助清洗尿路。
3. 避免憋尿：避免長時間憋尿，盡量按時排尿，養(yǎng)成良好的排尿習慣。
4. 注意個人衛(wèi)生：保持外陰清潔干燥，避免尿液殘留在尿道，減少感染機會。
如果以上措施不能緩解癥狀，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行相關檢查，以確定病因，并給予針對性的治療。
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