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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
從椅子上摔下來后，左腋下出現(xiàn)疼痛的原因和緩解措施如下。
一、原因
1、肌肉或韌帶拉傷：當(dāng)從椅子上摔下來時，身體可能會受到?jīng)_擊和扭曲。這可能導(dǎo)致左臂和肩膀周圍的肌肉或韌帶受到拉傷或扭傷。這種傷害通常會導(dǎo)致疼痛、腫脹和僵硬感。
2、骨折或骨裂：如果摔倒非常劇烈，或者骨頭比較脆弱，可能會發(fā)生骨折或骨裂。這種情況下，會感到劇烈的疼痛，并且可能會出現(xiàn)腫脹和淤血。
3、神經(jīng)損傷：在某些情況下，摔倒可能會導(dǎo)致神經(jīng)損傷。這可能會導(dǎo)致其感到刺痛、麻木或刺痛感。
二、緩解措施
1、休息：避免過度使用受傷的手臂和肩膀，讓其得到充分的休息和恢復(fù)時間。
2、冰敷：在受傷部位冰敷可以減輕腫脹和疼痛。每次冰敷的時間不要超過20分鐘，每天可進(jìn)行多次。
3、按摩：輕輕按摩受傷部位可以促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴流動，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。
如果以上方法無法緩解疼痛或癥狀加重，建議及時就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。
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