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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
早上起來的時候會感覺到自己的嘴巴有些苦，這種情況是非常常見的，嘴巴苦的原因也有許多種，但是也可以通過一些方法來緩解這種情況，但是在治療之前還需要了解一下為什么會感覺到嘴巴苦，這樣才可以采取方法有效的緩解，不然情況可能會變得越業(yè)越嚴重，而且嘴巴苦還會影響我們的日常生活和工作。
吸煙：有些人平時就比較喜歡吸煙，但是長時間吸煙會給我們的身體帶來很大的傷害，會嚴重的影響口腔健康，使我們感覺到嘴巴有些苦。所以這個時候就應該禁止吸煙，平時多注意一下自己的口腔衛(wèi)生，每天早晚都應該按時刷牙，少吃一些刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣時間長了就不會再感覺到嘴巴苦了。
溫熱：如果肝膽濕熱或者胃熱也是會導致嘴巴發(fā)苦的，所以大家平時一定要注意一下自己的飲食習慣，一些油膩的食物一定要少吃一些。身體有問題應當及早的進行治療，可以去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，了解一下有沒有方法可以去除濕熱，這樣以后嘴巴也不會再出現(xiàn)這種情況了。
腸胃消化不好：現(xiàn)在有許多人工作比較的繁忙，所以大家的壓力也會比較大，經(jīng)常忙著工作而不好好吃飯，時間長了就會導致腸胃消化不好。所以應該注意按時吃飯，或者吃一些容易消化的食物，吃完飯最好出去走一走，這樣也可以促進腸胃的消化，如果消化不良也會導致嘴巴發(fā)苦的，這一點大家一定要了解一下，切忌不可以暴飲暴食，這樣不容易消化。
口腔疾?。嚎谇患膊∫矔l(fā)這種情況，口腔疾病引發(fā)的原因有許多種，主要原因還是由于不注意口腔衛(wèi)生導致的，所以平時一定要養(yǎng)成一個好的生活習慣，吃完飯之后可以使用漱口水來清理一下口腔內(nèi)的臟東西，這樣才不容易引發(fā)牙周炎或者口苦，患上口腔疾病也應當及時的進行治療。
這些都是嘴巴發(fā)苦的原因，只要平時多注意一下自己的生活習慣，沒事的時候多鍛煉一下自己的身體，再清潔一下自己的口腔，那么就可以有效的避免嘴巴發(fā)苦的情況。如果情況比較的嚴重，就應該去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，或者使用一些藥物進行治療，這樣效果也比較的好。
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早上起來嘴苦怎么調(diào)理
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