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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血糖、高血壓、肌酐高和尿酸高都是常見的慢性疾病。
1.高血糖：是指血液中葡萄糖濃度過高的病癥，常見于糖尿病患者。高血糖會引發(fā)許多并發(fā)癥，如心腦血管疾病、視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變等。控制血糖的方法包括合理飲食、適量運動、藥物治療等。通過良好的飲食習慣可以避免攝入過多的糖分和碳水化合物，控制血糖的升高。此外，適量運動可以增加身體對葡萄糖的利用，有助于控制血糖水平的穩(wěn)定。
2.高血壓：是指血壓超過正常范圍的一種情況。高血壓會增加心腦血管疾病的風險，如心臟病、腦卒中等。正確的飲食結構、保持適量體重、限制鈉鹽攝入是控制高血壓的重要措施。避免高鹽、高脂食物的攝入有助于降低血壓，同時多攝入富含纖維素和維生素的蔬果有助于降低血壓并改善血管功能。
3.肌酐高：高肌酐說明腎臟功能出現(xiàn)異常，常見于腎功能衰竭患者?？刂萍◆弑仨毦S持良好的水分平衡、避免肌酐升高的危險因素，并進行適當?shù)乃幬镏委?。保持充足的水分攝入可促進腎臟排毒功能，限制攝入高蛋白食物可以減輕腎臟負擔，同時避免使用腎臟毒性較大的藥物。
4.尿酸高：高尿酸常見于痛風患者。高尿酸容易導致尿酸結晶在關節(jié)中沉積，引發(fā)疼痛和關節(jié)炎?？刂聘吣蛩岬姆椒òㄏ拗茢z入高嘌呤食物、增加水分攝入，避免酒精攝入等。低嘌呤飲食主要避免攝入高嘌呤食物，如內(nèi)臟器官、海鮮等，多水分攝入可以加速尿酸的排出。
綜上，定期進行血糖、血壓、腎功能和尿酸等相關指標的檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。
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多少才算高血糖
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高血糖緊急處理原則
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高血糖標準
高血糖的標準指的是空腹血糖大于等于6.1mmol/L，餐后兩小時血糖大于等于7.8mmol/L。這兩種血糖情況任何一種出現(xiàn)，而且已經(jīng)排除了因為急性的應激，或者是創(chuàng)傷導致的暫時性血糖升高等原因，那么就考... 詳細»
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高血糖嗜睡
如果患者的血糖很高，又出現(xiàn)嗜睡的話，要小心患者出現(xiàn)一個高血糖高滲狀態(tài)而導致患者出現(xiàn)一個腦水腫，從而使得患者出現(xiàn)一個嗜睡的情況。所以當患者出現(xiàn)一個高血糖，嗜睡的狀態(tài)的時候，一般提示患者的病情比較重，血糖... 詳細»
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高血糖食譜
高血糖患者應堅持少吃多餐的飲食原則，避免高糖、高熱量和油膩性的食物，以清淡飲食為主。可以多吃一些粗糧食品，比如玉米、燕麥、小米、黑米、黑芝麻等，也可以適當?shù)某砸恍└叩鞍最惖氖澄?，比如乳制品、瘦肉、豆?.. 詳細»
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高血糖患者飲食
高血糖患者的飲食與血糖控制好的患者的飲食有一定的差別，高血糖患者的飲食要限制飲食的總量，同時要選擇一些低升糖指數(shù)以及升糖慢的食物來控制血糖。低升糖指數(shù)的食物主要是有一些黃瓜、西紅柿，還有就是蘿卜、芹菜... 詳細»
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血糖多少算嚴重高血糖
當空腹血糖升高大于16.9mmol/L時，是處于非常嚴重的階段，這個時候很容易發(fā)生酸中毒或者昏迷，對健康的危害是特別大的，長時間的血糖升高，可能會造成急性的感染，誘發(fā)心、腦等器官的并發(fā)癥，所以出現(xiàn)血糖... 詳細»
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