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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
心跳過快是指心臟跳動(dòng)的速率超過正常范圍，一般成年人的正常心率為每分鐘60-100次。如果心跳明顯加快并且能夠聽到自己的心跳聲，這可能是一種心臟異常情況的體現(xiàn)。
首先，要確定心跳過快的原因。如果是由劇烈運(yùn)動(dòng)或身體疲勞引起的，可以通過休息來恢復(fù)心率。如果是由焦慮和緊張導(dǎo)致的心跳過快，可以通過深呼吸、放松和舒緩的方式來減緩心率。如果是由慢性疾病、藥物濫用或其他嚴(yán)重的原因?qū)е碌模瑧?yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)的幫助。
另外，要采取一些日常的生活習(xí)慣來改善心率的問題。保持規(guī)律的作息時(shí)間、減少有害飲食和藥物濫用、加強(qiáng)體育鍛煉、保持良好的心理狀態(tài)等都是改善心跳過快的有效方法。此外，適時(shí)進(jìn)行心率監(jiān)測也是有必要的，可以使用一些心率監(jiān)測設(shè)備來幫助監(jiān)測心臟功能。
如果心跳過快伴隨其他嚴(yán)重癥狀，如胸痛、呼吸困難、暈厥等，應(yīng)立即就醫(yī)以防止心臟病等嚴(yán)重疾病的發(fā)生。
總之，心跳過快并聽到自己的心跳聲可能是一種心臟異常的表現(xiàn)，應(yīng)引起足夠的重視。了解心跳過快的原因并采取相應(yīng)的措施是解決問題的關(guān)鍵。保持健康的生活習(xí)慣、注意心理調(diào)節(jié)、合理飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等都有助于維持正常的心臟功能。如果心跳過快伴有其他癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)以確保健康。
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心跳過快怎么辦
心跳過快又叫做竇性的心動(dòng)過速，可以造成患者胸悶、心慌、氣短，甚至出現(xiàn)暈厥的情況。一般像情緒激動(dòng)、緊張、劇烈的活動(dòng)后，以及貧血惡性腫瘤心包填塞等原因都會(huì)造成心跳過快的癥狀，一般運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)心跳過快稍作休息... 詳細(xì)»
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心跳過快怎么辦
心跳過快可以通過以下方法緩解：1、放松呼吸：深呼吸和緩慢的呼吸可以幫助平穩(wěn)心跳。通過專注地呼吸和將注意力集中在呼吸上，可以降低心率。慢慢地深吸氣，然后慢慢地呼氣。3、浸泡面部：用冷水洗手或用涼水浸泡面... 詳細(xì)»
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心跳過快、胸痛、震顫和惡心是一些心臟疾病或其他身體狀況的常見癥狀，可能暗示著潛在的問題。以下是一些常見的原因和可能的解釋：1.藥物副作用：某些藥物可能引發(fā)心跳加速、胸痛、震顫和惡心等不適反應(yīng)。這些藥物... 詳細(xì)»
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心跳過快應(yīng)該掛心血管內(nèi)科，心跳過快考慮是竇性心動(dòng)過速或者是陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速。竇性心動(dòng)過速的原因通常跟吸煙、飲酒、咖啡、體力活動(dòng)及情緒激動(dòng)時(shí)有很大的關(guān)系。某些病理狀態(tài)如發(fā)熱、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、休... 詳細(xì)»
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緊張、心跳過快、天天沒心情可能與多種原因有關(guān)，以下是一些可能的原因以及相應(yīng)的治療方法：1.焦慮癥：焦慮癥是一種常見的心理疾病，其癥狀包括緊張、心跳過快、胸悶、失眠等。對于焦慮癥的治療，常用的方法包括心... 詳細(xì)»
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