-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
捶大腿兩側(cè)可能會(huì)讓大腿變得更結(jié)實(shí)，但并不會(huì)直接導(dǎo)致大腿減肥。捶打大腿兩側(cè)可能會(huì)有一些間接的減肥效果，具體如下：
1. 增強(qiáng)肌肉：捶打大腿兩側(cè)過程中，大腿肌肉會(huì)受到刺激，進(jìn)而產(chǎn)生微小的肌肉纖維損傷。當(dāng)肌肉修復(fù)時(shí)，會(huì)變得更強(qiáng)壯和結(jié)實(shí)，這可能會(huì)讓大腿看起來更緊致。
2. 提高代謝率：捶打可以提高身體代謝率。捶打大腿兩側(cè)屬于全身的有氧運(yùn)動(dòng)，整個(gè)身體都會(huì)得到鍛煉，從而導(dǎo)致更多的熱量消耗。
3. 塑造身體線條：捶打大腿兩側(cè)可以縮小大腿的周圍尺寸，并讓肌肉更加緊致，從而改善大腿的外觀。
4. 提升血液循環(huán)：捶打大腿兩側(cè)可以增加血液循環(huán)，改善局部的血液流動(dòng)，讓大腿看起來更加健康和有活力。
5. 信心提升：在進(jìn)行捶打的過程中，能感受到身體的力量和能量，能更加自信和積極地面對(duì)減肥的挑戰(zhàn)。
綜上所述，捶打大腿可以產(chǎn)生間接減肥的影響，起到一定的塑形效果。但要想真正減少大腿周圍的脂肪，還需要結(jié)合合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。
-
-
鼻翼兩側(cè)發(fā)炎
李小莎 副主任醫(yī)師
-
-
男人腎虛會(huì)腰兩側(cè)疼嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
宮頸癌會(huì)肚子兩側(cè)痛嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
女性盆骨兩側(cè)酸痛
龍騰飛 主治醫(yī)師
-
-
臉頰兩側(cè)曬斑怎么調(diào)理
吳實(shí) 主治醫(yī)師
-
-
脊柱兩側(cè)疼痛怎么緩解
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：預(yù)防保健和人群營...
-
-
營口市中心醫(yī)院 營養(yǎng)部
擅長：對(duì)普外科危重癥疾...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長各類體重管理...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：在腫瘤病人的營養(yǎng)...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：內(nèi)科常見病、多發(fā)...
-
-
三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)不良...
-
-
上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營養(yǎng)中心
擅長：小兒外科圍手術(shù)期...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
鄭州大學(xué)附屬洛陽中心醫(yī)院 小兒科
擅長：擅長小兒神經(jīng)系統(tǒng)...
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
喉嚨兩側(cè)疼是甲狀腺出問題引起的...
-
-
大腿兩側(cè)出現(xiàn)紅色點(diǎn)點(diǎn)
大腿兩側(cè)出現(xiàn)紅色點(diǎn)點(diǎn)可以是由多種原因引起的，并且在確定具體原因之前，建議咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)的意見和診斷。以下是一些可能的原因：1.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅色斑點(diǎn)，通常伴有瘙癢感。這種情況一般... 詳細(xì)»
-
-
大腿根兩側(cè)陰毛部癢
大腿根兩側(cè)陰毛部癢有多種可能的原因，如下所述：1.皮膚過敏：某些人可能對(duì)洗滌劑、洗發(fā)水、護(hù)膚品或衣物中的化學(xué)物質(zhì)敏感，導(dǎo)致陰毛部位瘙癢。避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)可能需要調(diào)整個(gè)人的清潔和衛(wèi)生習(xí)慣。2.... 詳細(xì)»
-
-
大腿兩側(cè)腿上長斑馬紋
大腿兩側(cè)腿上出現(xiàn)斑馬紋可能有以下幾個(gè)原因：1.妊娠紋：在懷孕期間，孕婦的皮膚會(huì)經(jīng)歷一系列的變化，其中之一就是腹部、臀部以及大腿等部位出現(xiàn)斑馬紋。這是因?yàn)樵趹言衅陂g，皮膚的彈性纖維受到一定的拉伸壓力，超... 詳細(xì)»
-
-
大腿兩側(cè)癢愛用手撓
大腿兩側(cè)癢是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些可能導(dǎo)致大腿兩側(cè)癢的原因和建議的處理方法：1.皮膚干燥：如果大腿兩側(cè)的皮膚過于干燥，可能會(huì)導(dǎo)致瘙癢感。建議使用保濕霜或潤膚露來保持皮膚濕潤。此... 詳細(xì)»
-
-
大腿兩側(cè)有紅色波紋浪
大腿兩側(cè)出現(xiàn)紅色波紋浪可能是由以下幾個(gè)原因引起的：1.細(xì)菌感染：紅色波紋可能是細(xì)菌感染的癥狀之一。常見的細(xì)菌感染病例包括紅斑性狼瘡、淋病、皮膚炎等。如果伴有局部發(fā)紅、腫脹和疼痛，建議盡快就醫(yī)尋求專業(yè)診... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)