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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
穿束衣減肥是一種常見的減肥方法，但是它也存在一些危害。
1. 對身體造成壓迫：束衣會給身體帶來壓力和束縛感，可能會影響血液循環(huán)和呼吸功能。長期穿著束衣可導致肌肉萎縮、關節(jié)僵硬等問題。
2. 導致消化不良：束衣會限制腹部的運動，使腸道蠕動減緩，導致便秘和消化不良等問題。
3. 增加心臟負擔：束衣會增加心臟的負擔，因為它需要不斷地為身體提供氧氣和營養(yǎng)物質。長期穿著束衣可能會導致心臟病和其他心血管疾病。
4. 對皮膚造成傷害：束衣會對皮膚造成摩擦和壓力，可導致皮膚過敏、瘙癢、紅腫等問題。此外，長時間穿著束衣還可能導致皮膚干燥和老化。
5. 對心理健康產生負面影響：束衣可能會讓人感到焦慮、沮喪和自卑等情緒問題。
因此，為了健康減肥，建議通過科學合理的飲食控制和適量的運動來達到理想的身材。
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