隨著生活條件的變化,如今的人們已經(jīng)少有為溫飽所困,更多是追求更好的物質(zhì)生活。在對(duì)下一代的哺育上更是如此,多數(shù)家長(zhǎng)會(huì)從孩子出生就喂養(yǎng)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),確保寶寶茁壯的成長(zhǎng)。
當(dāng)孩子能自我飲食時(shí),家長(zhǎng)們更不會(huì)輕易讓孩子出現(xiàn)“餓肚子”的情況,除了主餐之外,也會(huì)多增加一些輔食。在飲食條件并不缺乏的時(shí)候,孩子自然是餓不著,但與此同時(shí)也出現(xiàn)了相反的健康問題。
餓是不餓了,消化問題倒是經(jīng)常出現(xiàn)問題。由于寶寶的消化能力較弱,在良好的飲食條件下,更容易出現(xiàn)消化不良的問題。有些長(zhǎng)輩在照看小孩的時(shí)候,常認(rèn)為“能吃是?!?,導(dǎo)致孩子不恰當(dāng)?shù)娘嬍常罱K導(dǎo)致孩子消化不良。除了改掉這種不正確的想法之外,在孩子出現(xiàn)消化不良的情況,也要采取相應(yīng)的調(diào)整措施,幫助孩子恢復(fù)腸胃健康。
遇上孩子消化不良,該怎么辦?
1、調(diào)整飲食量:當(dāng)孩子出現(xiàn)消化不良的問題,首先要做的就是控制孩子的食量,不應(yīng)進(jìn)食過多的食物。在保證營(yíng)養(yǎng)需求的前提下,不增加進(jìn)食的次數(shù),以此來減輕腸胃的負(fù)擔(dān),好讓腸胃能“緩口氣”。正餐之外的小零食跟水果也要減量,或者禁食用2-3天。如果孩子消化不良的情況較為嚴(yán)重,可以選擇暫停飲食1天,但是需要注意的是,要補(bǔ)充水分跟電解質(zhì)。
2、適當(dāng)活動(dòng):一般較為常見的孩子消化不良,多為輕度,并不需要特殊的治療,可以在飯后進(jìn)行散步。家長(zhǎng)也可以幫忙輕輕揉壓、按摩孩子的腹部,幫助促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),增加消化速度,緩解消化不良的情況。
3、選擇合適的食物給孩子進(jìn)食:如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)消化不良,千萬別繼續(xù)喂食葷腥、油膩的食物。這樣只會(huì)進(jìn)一步的加重胃腸道的負(fù)擔(dān),可以多烹煮一些容易消化的粥,蛋羹,適當(dāng)?shù)脑黾右恍┤獠苏{(diào)味。如此一來,就有助于孩子減輕腸胃的負(fù)擔(dān),幫助孩子緩解消化不良的情況,使得消化功能早日恢復(fù)。
4、必要時(shí)遵醫(yī)囑服用助消化藥物:當(dāng)無法從飲食調(diào)整或適當(dāng)活動(dòng)中改善孩子消化不良的情況時(shí),可以在醫(yī)生的建議下,使用有助于消化的藥物,來幫助孩子排出腸胃的食物。以此減輕孩子胃痛、胃脹的情況,也能幫助患兒的腸胃形成保護(hù)膜,預(yù)防致病菌侵襲患兒腸道。
當(dāng)然,一些助消化的藥物也能幫助促進(jìn)胃液的分泌,常用的助消化藥物有抑酸類、保護(hù)胃黏膜類、調(diào)節(jié)腸道菌群類等。不過需要注意的是,寶寶用藥最好是在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下使用,避免盲目用藥帶來意外的健康隱患。
在生活中,因?yàn)橛行┫涣嫉暮⒆幽挲g尚小,無法清晰的表達(dá)自己的感受。家長(zhǎng)要多觀察孩子的一些異樣表現(xiàn),來判斷孩子是否存在消化不良的情況,例如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、食欲不振、大便惡臭等等。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶表現(xiàn)不太正常,需要多關(guān)注,及時(shí)就診查明原因。
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